Weet wat er op je bord ligt
Honing-gecoate gepofte tarwe ontbijtgranen
Calorieën en voedingswaarden
verrijkt
355
calorieënkcal per 100 g
Eiwit4,7 g
Koolhydraten87 g
Vet1,2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 355 kcal —
- Eiwit 4,7 g 9%
- Koolhydraten 87 g 32%
- Vet 1,2 g 2%
- Verzadigd vet 0,2 g 1%
- Vezels 3,1 g 11%
- Suikers 37 g —
- Natrium 20 mg 1%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,57 mg 4%
- Thiamine (B1) 1 mg 83%
- Riboflavine (B2) 1 mg 77%
- Niacine (B3) 10 mg 63%
- Pantotheenzuur (B5) 1 mg 20%
- Vitamine B6 0,36 mg 21%
- Biotine (B7) 5 µg 17%
- Folaat (B9) 13 µg 3%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 16 mg 1%
- IJzer 8 mg 44%
- Magnesium 49 mg 12%
- Fosfor 148 mg 12%
- Kalium 188 mg 4%
- Zink 1,1 mg 10%
- Koper 0,14 mg 16%
- Mangaan 1,1 mg 48%
- Seleen 18 µg 33%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 355 | 4,7 g | 87 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 2,4 g | 43 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 533 | 7,1 g | 130 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 710 | 9,4 g | 174 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 888 | 12 g | 217 g | 3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Ontbijtgranen van gepofte tarwe met honingontbijtgranen, gepofte tarwe, met honing, verrijkt388 kcal / 100 g
- Honinggeblazen ontbijtgranen van volkoren tarwemet toegevoegde vitamines B1, B2, B3 en folaat, en ijzer385 kcal / 100 g
- Gepofte tarwe ontbijtgranenniet verrijkt341 kcal / 100 g
- Gemoute tarwe ontbijtgranenverrijkt339 kcal / 100 g
- Ontbijtgranen honingringeninclusief Honey and Nut Cheerios, verrijkt349 kcal / 100 g
- Honing-noot omhulde knapperige cornflakes ontbijtgranenverrijkt, knapperig / met honingomhulling384 kcal / 100 g
- Puffed honey corn ontbijtgranenverrijkt met vitaminen en mineralen384 kcal / 100 g
- Gepofte tarweontbijtklaar voor consumptie, verrijkt364 kcal / 100 g
- Puffed of geëxtrudeerd ontbijtgranen met honing of karamelverrijkt met vitaminen en mineralen388 kcal / 100 g
- Getoaste/knapperige rijst ontbijtgranenverrijkt374 kcal / 100 g
Vragen over Honing-gecoate gepofte tarwe ontbijtgranen
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Honing-gecoate gepofte tarwe ontbijtgranen?
100 g Honing-gecoate gepofte tarwe ontbijtgranen bevat 355 kcal, met 4,7 g eiwit, 87 g koolhydraten en 1,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Honing-gecoate gepofte tarwe ontbijtgranen?
50 g Honing-gecoate gepofte tarwe ontbijtgranen bevat 178 kcal, met 2,4 g eiwit, 43 g koolhydraten en 0,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Honing-gecoate gepofte tarwe ontbijtgranen?
150 g Honing-gecoate gepofte tarwe ontbijtgranen bevat 533 kcal, met 7,1 g eiwit, 130 g koolhydraten en 1,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Honing-gecoate gepofte tarwe ontbijtgranen?
200 g Honing-gecoate gepofte tarwe ontbijtgranen bevat 710 kcal, met 9,4 g eiwit, 174 g koolhydraten en 2,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Honing-gecoate gepofte tarwe ontbijtgranen?
250 g Honing-gecoate gepofte tarwe ontbijtgranen bevat 888 kcal, met 12 g eiwit, 217 g koolhydraten en 3 g vet.
Bron: CoFID (UK) 11-757 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
