Weet wat er op je bord ligt
Honing-noot omhulde knapperige cornflakes ontbijtgranen
Calorieën en voedingswaarden
verrijkt, knapperig / met honingomhulling
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 384 kcal —
- Eiwit 5,3 g 11%
- Koolhydraten 87 g 31%
- Vet 4,2 g 5%
- Verzadigd vet 0,7 g 4%
- Vezels 3,8 g 14%
- Suikers 37 g —
- Natrium 350 mg 15%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 21 µg 2%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine E 0,44 mg 3%
- Thiamine (B1) 1,1 mg 92%
- Riboflavine (B2) 1,4 mg 108%
- Niacine (B3) 15,5 mg 97%
- Vitamine B6 1,5 mg 88%
- Folaat (B9) 396 µg 99%
- Vitamine B12 2 µg 83%
Mineralen
- Calcium 15 mg 1%
- IJzer 12 mg 67%
- Magnesium 24 mg 6%
- Fosfor 57 mg 5%
- Kalium 123 mg 3%
- Zink 0,3 mg 3%
- Koper 0,12 mg 13%
- Mangaan 0,2 mg 9%
- Seleen 5 µg 9%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 384 | 5,3 g | 87 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 2,7 g | 43 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 576 | 8 g | 130 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 768 | 11 g | 173 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 960 | 13 g | 217 g | 11 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Honing-gecoate gepofte tarwe ontbijtgranenverrijkt355 kcal / 100 g
- Ontbijtgranen met tarwe haver maïs honing en noten391 kcal / 100 g
- Geglaceerde cornflakes ontbijtgranenverrijkt350 kcal / 100 g
- Cornflakes ontbijtgranenverrijkt376 kcal / 100 g
- Ontbijtvlokken van gemengde granen met honingmet toegevoegde vitamines B1, B2 en B3 en folaat en ijzer391 kcal / 100 g
- Cornflakes met notenmet toegevoegde vitamines B2, B3, B6 en E, folaat, ijzer en zink395 kcal / 100 g
- Puffed honey corn ontbijtgranenverrijkt met vitaminen en mineralen384 kcal / 100 g
- Ontbijtgranen honingringeninclusief Honey and Nut Cheerios, verrijkt349 kcal / 100 g
- Krokante muesli-achtige ontbijtgranen met notenontbijt, niet verrijkt450 kcal / 100 g
- Ontbijtgranenvlokken met notenverrijkt met vitaminen en mineralen392 kcal / 100 g
Vragen over Honing-noot omhulde knapperige cornflakes ontbijtgranen
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Honing-noot omhulde knapperige cornflakes ontbijtgranen?
100 g Honing-noot omhulde knapperige cornflakes ontbijtgranen bevat 384 kcal, met 5,3 g eiwit, 87 g koolhydraten en 4,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Honing-noot omhulde knapperige cornflakes ontbijtgranen?
50 g Honing-noot omhulde knapperige cornflakes ontbijtgranen bevat 192 kcal, met 2,7 g eiwit, 43 g koolhydraten en 2,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Honing-noot omhulde knapperige cornflakes ontbijtgranen?
150 g Honing-noot omhulde knapperige cornflakes ontbijtgranen bevat 576 kcal, met 8 g eiwit, 130 g koolhydraten en 6,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Honing-noot omhulde knapperige cornflakes ontbijtgranen?
200 g Honing-noot omhulde knapperige cornflakes ontbijtgranen bevat 768 kcal, met 11 g eiwit, 173 g koolhydraten en 8,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Honing-noot omhulde knapperige cornflakes ontbijtgranen?
250 g Honing-noot omhulde knapperige cornflakes ontbijtgranen bevat 960 kcal, met 13 g eiwit, 217 g koolhydraten en 11 g vet.
Bron: CoFID (UK) 11-746 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
