Weet wat er op je bord ligt
Ontbijtgranen met tarwe, haver, maïs, honing en noten
Calorieën en voedingswaarden
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 391 kcal —
- Eiwit 11 g 22%
- Koolhydraten 80 g 29%
- Vet 2,4 g 3%
- Verzadigd vet 2,4 g 12%
- Vezels 4,4 g 16%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 391 | 11 g | 80 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 196 | 5,5 g | 40 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 587 | 17 g | 120 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 782 | 22 g | 160 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 978 | 28 g | 200 g | 6 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Ontbijtgranen met tarwe haver maïs en honing397 kcal / 100 g
- Ontbijtgranen met tarwe en honing395 kcal / 100 g
- Maïs- tarwe- en haverontbijtgranenontbijt414 kcal / 100 g
- Maïsontbijtgranen met honingontbijt393 kcal / 100 g
- Honing-noot omhulde knapperige cornflakes ontbijtgranenverrijkt, knapperig / met honingomhulling384 kcal / 100 g
- Ontbijtvlokken van gemengde granen met honingmet toegevoegde vitamines B1, B2 en B3 en folaat en ijzer391 kcal / 100 g
- Volkoren muesli met fruit noten suiker of honingontbijtgranen, muesli, volkoren, met fruit, noten, suiker of honing369 kcal / 100 g
- Shredded wheat ontbijtgraan met honing en notenklaar voor consumptie, post367 kcal / 100 g
- Volkorenmuesli met notenontbijtgranen, muesli, volkoren, met fruit, noten378 kcal / 100 g
- Gesuikerde tarwe-ontbijtgranen383 kcal / 100 g
Vragen over Ontbijtgranen met tarwe, haver, maïs, honing en noten
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Ontbijtgranen met tarwe, haver, maïs, honing en noten?
100 g Ontbijtgranen met tarwe, haver, maïs, honing en noten bevat 391 kcal, met 11 g eiwit, 80 g koolhydraten en 2,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Ontbijtgranen met tarwe, haver, maïs, honing en noten?
50 g Ontbijtgranen met tarwe, haver, maïs, honing en noten bevat 196 kcal, met 5,5 g eiwit, 40 g koolhydraten en 1,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Ontbijtgranen met tarwe, haver, maïs, honing en noten?
150 g Ontbijtgranen met tarwe, haver, maïs, honing en noten bevat 587 kcal, met 17 g eiwit, 120 g koolhydraten en 3,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Ontbijtgranen met tarwe, haver, maïs, honing en noten?
200 g Ontbijtgranen met tarwe, haver, maïs, honing en noten bevat 782 kcal, met 22 g eiwit, 160 g koolhydraten en 4,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Ontbijtgranen met tarwe, haver, maïs, honing en noten?
250 g Ontbijtgranen met tarwe, haver, maïs, honing en noten bevat 978 kcal, met 28 g eiwit, 200 g koolhydraten en 6 g vet.
Bron: BEDCA (Spain) 1040 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
