Weet wat er op je bord ligt
Tarwetoast
Calorieën en voedingswaarden
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Eiwit 11 g 22%
- Koolhydraten 45 g 16%
- Vet 2,9 g 4%
- Verzadigd vet 0,6 g 3%
- Vezels 8,7 g 31%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 11 g | 45 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | – | 5,4 g | 22 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | – | 16 g | 67 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | – | 22 g | 89 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | – | 27 g | 111 g | 7,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Tarwebrood274 kcal / 100 g
- Zweedse tarvetoast411 kcal / 100 g
- Volkoren tarwebrood voor toastgeroosterd292 kcal / 100 g
- Toast van tarwemixgeroosterd297 kcal / 100 g
- Volkoren tarwebroodgeroosterd398 kcal / 100 g
- Gezouten tarwebroodgeroosterd418 kcal / 100 g
- Tarwemelbatoast374 kcal / 100 g
- Zoet tarwebroodgeroosterd405 kcal / 100 g
- Getoast tarwekiembroodgetoast293 kcal / 100 g
- Tarwetoastbrood met rogge263 kcal / 100 g
Vragen over Tarwetoast
Hoe rooster je tarwetoast zonder dat die te donker wordt?
Rooster de sneetjes op een middelhoge stand en kijk na de eerste ronde hoe snel ze kleuren; dunne sneetjes zijn vaak al na één ronde klaar. Haal ze eruit zodra de randen goudbruin zijn, want ze kleuren nog iets na.
Kun je tarwetoast invriezen?
Ja. Vries de sneetjes los van elkaar in of leg er bakpapier tussen; je kunt ze rechtstreeks uit de vriezer in de broodrooster doen.
Wat kun je maken met tarwetoast behalve toast met beleg?
Gebruik het voor een tosti, wentelteefjes of knapperige croutons. Voor croutons snijd je de sneetjes in blokjes, meng je ze met een beetje olie en kruiden en bak je ze ongeveer 10 minuten op 180 °C, tot ze goudbruin zijn.
Wat is het verschil tussen tarwetoast en gewoon tarwebrood?
Tarwetoast is doorgaans voorgesneden en bedoeld om te roosteren; gewoon tarwebrood is vaak zachter en heeft een stevigere korst. Tarwebrood bevat per 100 g 313 kcal en 13 g eiwit.
Kan tarwetoast oud brood vervangen voor wentelteefjes?
Ja, vooral als de sneetjes wat droog zijn: ze nemen het mengsel van ei en melk goed op zonder meteen uit elkaar te vallen. Laat ze kort weken en bak ze daarna op middelhoog vuur goudbruin.
Hoe bewaar je een aangebroken pak tarwetoast?
Sluit de verpakking goed af en bewaar die droog, op kamertemperatuur en uit de zon. Zo blijft de toast knapperiger; sluit een toasttrommel ook goed na gebruik.
Bevat tarwetoast veel vezels?
Tarwetoast is rijk aan vezels: per 100 g levert het 8,7 g vezels. Dat zegt niet hoeveel je met één sneetje binnenkrijgt; dat hangt af van het gewicht van het sneetje.
Bron: BEDCA (Spain) 1727 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
