Weet wat er op je bord ligt
Ontbijtgranen met tarwe, haver, maïs en honing
Calorieën en voedingswaarden
397
calorieënkcal per 100 g
Eiwit8 g
Koolhydraten79 g
Vet4,9 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 397 kcal —
- Eiwit 8 g 16%
- Koolhydraten 79 g 29%
- Vet 4,9 g 6%
- Verzadigd vet 1 g 5%
- Vezels 3 g 11%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 397 | 8 g | 79 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 4 g | 40 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 596 | 12 g | 119 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 794 | 16 g | 158 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 993 | 20 g | 198 g | 12 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Ontbijtgranen met tarwe haver maïs honing en noten391 kcal / 100 g
- Ontbijtgranen met tarwe en honing395 kcal / 100 g
- Maïs- tarwe- en haverontbijtgranenontbijt414 kcal / 100 g
- Maïsontbijtgranen met honingontbijt393 kcal / 100 g
- Gesuikerde tarwe-ontbijtgranen383 kcal / 100 g
- Ontbijtvlokken van gemengde granen met honingmet toegevoegde vitamines B1, B2 en B3 en folaat en ijzer391 kcal / 100 g
- Maïs- en tarweontbijtgranenontbijt379 kcal / 100 g
- Rijstontbijtgranen met honingontbijt383 kcal / 100 g
- Puffed honey corn ontbijtgranenverrijkt met vitaminen en mineralen384 kcal / 100 g
- Honinggeblazen ontbijtgranen van volkoren tarwemet toegevoegde vitamines B1, B2, B3 en folaat, en ijzer385 kcal / 100 g
Vragen over Ontbijtgranen met tarwe, haver, maïs en honing
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Ontbijtgranen met tarwe, haver, maïs en honing?
100 g Ontbijtgranen met tarwe, haver, maïs en honing bevat 397 kcal, met 8 g eiwit, 79 g koolhydraten en 4,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Ontbijtgranen met tarwe, haver, maïs en honing?
50 g Ontbijtgranen met tarwe, haver, maïs en honing bevat 199 kcal, met 4 g eiwit, 40 g koolhydraten en 2,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Ontbijtgranen met tarwe, haver, maïs en honing?
150 g Ontbijtgranen met tarwe, haver, maïs en honing bevat 596 kcal, met 12 g eiwit, 119 g koolhydraten en 7,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Ontbijtgranen met tarwe, haver, maïs en honing?
200 g Ontbijtgranen met tarwe, haver, maïs en honing bevat 794 kcal, met 16 g eiwit, 158 g koolhydraten en 9,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Ontbijtgranen met tarwe, haver, maïs en honing?
250 g Ontbijtgranen met tarwe, haver, maïs en honing bevat 993 kcal, met 20 g eiwit, 198 g koolhydraten en 12 g vet.
Bron: BEDCA (Spain) 1039 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
