Weet wat er op je bord ligt

Gerstebrood

Calorieën en voedingswaarden

198
calorieënkcal per 100 g
Eiwit6,4 g
Koolhydraten40 g
Vet1,1 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 198 kcal —
  • Eiwit 6,4 g 13%
  • Koolhydraten 40 g 15%
  • Vet 1,1 g 1%
  • Verzadigd vet 0,5 g 3%
  • Vezels 4,6 g 16%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g1986,4 g40 g1,1 g
50 g50 g993,2 g20 g0,6 g
150 g150 g2979,6 g60 g1,7 g
200 g200 g39613 g80 g2,2 g
250 g250 g49516 g100 g2,8 g

Vragen over Gerstebrood

Kun je gerstebrood helemaal van gerstemeel bakken?

Dat kan, maar het brood wordt compact: gerstemeel vormt geen elastisch deeg zoals tarwemeel. Voor een luchtiger brood kun je gerstemeel mengen met tarwemeel en het deeg goed laten rijzen.

Hoe bewaar je gerstebrood zodat het niet snel uitdroogt?

Bewaar het aangesneden brood met de snijkant naar beneden in een broodtrommel of papieren zak. Vries plakken in als je het langer wilt bewaren; je kunt ze rechtstreeks uit de vriezer roosteren.

Waar smaakt gerstebrood lekker bij?

De licht nootachtige smaak past goed bij oude kaas, hummus en stevige soep. Een geroosterde snee met kaas en mosterd is ook een eenvoudige combinatie.

Kun je gerstebrood roosteren?

Ja. Rooster een snee in een broodrooster tot de randjes goudbruin zijn; omdat gerstebrood vaak stevig en compact is, werkt roosteren ook goed met een dikkere snee.

Wat is het verschil tussen gerstebrood en roggebrood?

Roggebrood is meestal donkerder, vochtiger en steviger van smaak; gerstebrood smaakt vaak milder en nootachtiger. Per 100 g bevat roggebrood 5,8 g vezels, tegenover 4,6 g in gerstebrood.

Is gerstebrood hetzelfde als moutbrood?

Nee. Gerstebrood wordt met gerstemeel gemaakt; moutbrood dankt zijn kenmerkende zoetige smaak aan mout, vaak van gekiemde en gedroogde granen. Mout kan in gerstebrood zitten, maar dat maakt de twee broden niet hetzelfde.

Bevat gerstebrood gluten?

Ja. Gerst bevat gluten, dus gerstebrood is niet geschikt voor een glutenvrij dieet, ook niet als er geen tarwe in zit.

Bron: BEDCA (Spain) 1070 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels