Weet wat er op je bord ligt

Ontbijtgranen met tarwe en fruit

Calorieën en voedingswaarden

365

calorieënkcal per 100 g

Eiwit8 g

Koolhydraten71 g

Vet5 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	365	8 g	71 g	5 g
50 g	50 g	183	4 g	36 g	2,5 g
150 g	150 g	548	12 g	107 g	7,5 g
200 g	200 g	730	16 g	142 g	10 g
250 g	250 g	913	20 g	178 g	13 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Ontbijtgranen met tarwe en fruit?

100 g Ontbijtgranen met tarwe en fruit bevat 365 kcal, met 8 g eiwit, 71 g koolhydraten en 5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Ontbijtgranen met tarwe en fruit?

50 g Ontbijtgranen met tarwe en fruit bevat 183 kcal, met 4 g eiwit, 36 g koolhydraten en 2,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Ontbijtgranen met tarwe en fruit?

150 g Ontbijtgranen met tarwe en fruit bevat 548 kcal, met 12 g eiwit, 107 g koolhydraten en 7,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Ontbijtgranen met tarwe en fruit?

200 g Ontbijtgranen met tarwe en fruit bevat 730 kcal, met 16 g eiwit, 142 g koolhydraten en 10 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Ontbijtgranen met tarwe en fruit?

250 g Ontbijtgranen met tarwe en fruit bevat 913 kcal, met 20 g eiwit, 178 g koolhydraten en 13 g vet.

Bron: BEDCA (Spain) 1036 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels