Weet wat er op je bord ligt
ontbijtgranen met tarwebiscuit van het type Weetabix
Calorieën en voedingswaarden
niet verrijkt
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 332 kcal —
- Eiwit 11 g 21%
- Koolhydraten 73 g 26%
- Vet 1,9 g 2%
- Verzadigd vet 0,3 g 1%
- Vezels 9,7 g 35%
- Suikers 3,9 g —
- Natrium 278 mg 12%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 1,5 mg 10%
- Riboflavine (B2) 0,06 mg 5%
- Niacine (B3) 6,4 mg 40%
- Pantotheenzuur (B5) 0,8 mg 16%
- Vitamine B6 0,26 mg 15%
- Biotine (B7) 8 µg 27%
- Folaat (B9) 36 µg 9%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 36 mg 3%
- IJzer 3,5 mg 19%
- Magnesium 107 mg 25%
- Fosfor 310 mg 25%
- Kalium 415 mg 9%
- Zink 2,3 mg 21%
- Koper 0,38 mg 42%
- Mangaan 2,8 mg 123%
- Seleen 5 µg 9%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 332 | 11 g | 73 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 5,3 g | 36 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 498 | 16 g | 109 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 664 | 21 g | 145 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 830 | 26 g | 182 g | 4,8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Ontbijtgranen van het type shredded wheatniet verrijkt333 kcal / 100 g
- Ontbijtgranen van het type shredded wheat met fruitniet verrijkt326 kcal / 100 g
- Ontbijtkoekjes van volkoren tarwezonder toegevoegde suiker, niet verrijkt349 kcal / 100 g
- Gepofte tarwe ontbijtgranenniet verrijkt341 kcal / 100 g
- Gemoute tarwe ontbijtgranenverrijkt339 kcal / 100 g
- Weetabix ontbijtgranenklaar om te eten355 kcal / 100 g
- Weetabix volkoren tarweontbijtgranenbijv.366 kcal / 100 g
- Bran flakes ontbijtgranenverrijkt333 kcal / 100 g
- Cornflakes ontbijtgraanniet verrijkt378 kcal / 100 g
- Meergranenringen ontbijtgranenverrijkt368 kcal / 100 g
Vragen over ontbijtgranen met tarwebiscuit van het type Weetabix
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g ontbijtgranen met tarwebiscuit van het type Weetabix?
100 g ontbijtgranen met tarwebiscuit van het type Weetabix bevat 332 kcal, met 11 g eiwit, 73 g koolhydraten en 1,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g ontbijtgranen met tarwebiscuit van het type Weetabix?
50 g ontbijtgranen met tarwebiscuit van het type Weetabix bevat 166 kcal, met 5,3 g eiwit, 36 g koolhydraten en 1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g ontbijtgranen met tarwebiscuit van het type Weetabix?
150 g ontbijtgranen met tarwebiscuit van het type Weetabix bevat 498 kcal, met 16 g eiwit, 109 g koolhydraten en 2,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g ontbijtgranen met tarwebiscuit van het type Weetabix?
200 g ontbijtgranen met tarwebiscuit van het type Weetabix bevat 664 kcal, met 21 g eiwit, 145 g koolhydraten en 3,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g ontbijtgranen met tarwebiscuit van het type Weetabix?
250 g ontbijtgranen met tarwebiscuit van het type Weetabix bevat 830 kcal, met 26 g eiwit, 182 g koolhydraten en 4,8 g vet.
Bron: CoFID (UK) 11-774 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
