Weet wat er op je bord ligt
Flax Plus: Pumpkin Granola ontbijtgranen
Calorieën en voedingswaarden
nature's path, ready-to-eat
467
calorieënkcal per 100 g
Eiwit11 g
Koolhydraten58 g
Vet18 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 467 kcal —
- Eiwit 11 g 22%
- Koolhydraten 58 g 21%
- Vet 18 g 24%
- Verzadigd vet 2,8 g 14%
- Vezels 8,4 g 30%
- Suikers 18 g —
- Natrium 74 mg 3%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0,3 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,89 mg 6%
- Vitamine K 26,2 µg 22%
- Thiamine (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavine (B2) 0,01 mg 1%
- Niacine (B3) 0,2 mg 1%
- Pantotheenzuur (B5) 0,1 mg 2%
- Vitamine B6 0,03 mg 2%
- Folaat (B9) 15 µg 4%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 3,7 mg 1%
Mineralen
- Calcium 51 mg 4%
- IJzer 4 mg 22%
- Magnesium 40 mg 10%
- Fosfor 323 mg 26%
- Kalium 291 mg 6%
- Zink 0,4 mg 4%
- Koper 0,08 mg 9%
- Mangaan 0,12 mg 5%
- Seleen 1,2 µg 2%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 467 | 11 g | 58 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 234 | 5,6 g | 29 g | 9,2 g |
| 150 g | 150 g | 701 | 17 g | 87 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 934 | 23 g | 115 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 1168 | 28 g | 144 g | 46 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Biologische pompoengranolanature's path, kant-en-klaar467 kcal / 100 g
- Pumpkin Raisin Crunch ontbijtgranenflax plus, klaar voor consumptie, nature's path381 kcal / 100 g
- Biologische Flax Plus vlokken ontbijtgranennature's path, klaar voor consumptie350 kcal / 100 g
- Hemp Plus Granola ontbijtgranenklaar voor consumptie, nature's path467 kcal / 100 g
- Maple Pecan Crunch ontbijtgranenflax plus, klaar voor consumptie, nature's path397 kcal / 100 g
- Red Berry Crunch ontbijtgranenflax plus, klaar om te eten, nature's path460 kcal / 100 g
- Pomegran Plus kersen-granolagraannature's path, kant-en-klaar451 kcal / 100 g
- Nature's Path Acai Plus Granola ontbijtgranenklaar voor consumptie445 kcal / 100 g
- Pindakaas-granolagraannature's path, kant-en-klaar479 kcal / 100 g
- Nature's Path Heritage Flakes ontbijtgranenklaar voor consumptie341 kcal / 100 g
Vragen over Flax Plus: Pumpkin Granola ontbijtgranen
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Flax Plus: Pumpkin Granola ontbijtgranen?
100 g Flax Plus: Pumpkin Granola ontbijtgranen bevat 467 kcal, met 11 g eiwit, 58 g koolhydraten en 18 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Flax Plus: Pumpkin Granola ontbijtgranen?
50 g Flax Plus: Pumpkin Granola ontbijtgranen bevat 234 kcal, met 5,6 g eiwit, 29 g koolhydraten en 9,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Flax Plus: Pumpkin Granola ontbijtgranen?
150 g Flax Plus: Pumpkin Granola ontbijtgranen bevat 701 kcal, met 17 g eiwit, 87 g koolhydraten en 28 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Flax Plus: Pumpkin Granola ontbijtgranen?
200 g Flax Plus: Pumpkin Granola ontbijtgranen bevat 934 kcal, met 23 g eiwit, 115 g koolhydraten en 37 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Flax Plus: Pumpkin Granola ontbijtgranen?
250 g Flax Plus: Pumpkin Granola ontbijtgranen bevat 1168 kcal, met 28 g eiwit, 144 g koolhydraten en 46 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 7595 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
