Weet wat er op je bord ligt
Crunchmaster multi-grain crisp snack crackers
Calorieën en voedingswaarden
glutenvrij
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 456 kcal —
- Eiwit 11 g 22%
- Koolhydraten 60 g 22%
- Vet 16 g 20%
- Verzadigd vet 2,1 g 10%
- Vezels 7,5 g 27%
- Suikers 0,8 g —
- Natrium 370 mg 16%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Riboflavine (B2) 0,15 mg 12%
- Niacine (B3) 4,6 mg 29%
- Pantotheenzuur (B5) 0,84 mg 17%
- Vitamine B6 0,37 mg 22%
- Folaat (B9) 35 µg 9%
Mineralen
- Calcium 246 mg 19%
- IJzer 2,7 mg 15%
- Magnesium 149 mg 35%
- Fosfor 354 mg 28%
- Kalium 339 mg 7%
- Zink 2,5 mg 23%
- Koper 0,51 mg 56%
- Mangaan 2,4 mg 105%
- Seleen 16,3 µg 30%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 456 | 11 g | 60 g | 16 g |
| 1 portie | 3,9 g | 18 | 0,4 g | 2,3 g | 0,6 g |
| 2 porties | 7,8 g | 36 | 0,9 g | 4,7 g | 1,2 g |
| ½ portie | 2 g | 9 | 0,2 g | 1,2 g | 0,3 g |
| 3 porties | 11,7 g | 53 | 1,3 g | 7 g | 1,9 g |
| 4 porties | 15,6 g | 71 | 1,7 g | 9,3 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 228 | 5,5 g | 30 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 684 | 16 g | 90 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 912 | 22 g | 119 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 1140 | 27 g | 149 g | 40 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Meergranen- en meerzaden crackerglutenvrij443 kcal / 100 g
- Glutenvrije cracker met zaden en granen453 kcal / 100 g
- Van's The Perfect 10 Crispy Six Whole Grain + Four Seed Baked Crackersglutenvrij471 kcal / 100 g
- Glutenvrije crackers met granen en groentengemaakt met maïszetmeel en witte rijstbloem456 kcal / 100 g
- Meergranencrackers482 kcal / 100 g
- Maïs cracker met zadenalle smaken, glutenvrij501 kcal / 100 g
- Mary's Gone Crackers originele crackersbiologisch, glutenvrij446 kcal / 100 g
- Meergranen volkoren tarwe crackermet lijnzaad en honing454 kcal / 100 g
- Volkoren snackcracker463 kcal / 100 g
- 7-granen cracker385 kcal / 100 g
Vragen over Crunchmaster multi-grain crisp snack crackers
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Crunchmaster multi-grain crisp snack crackers?
100 g Crunchmaster multi-grain crisp snack crackers bevat 456 kcal, met 11 g eiwit, 60 g koolhydraten en 16 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (3,9 g) Crunchmaster multi-grain crisp snack crackers?
1 portie (3,9 g) Crunchmaster multi-grain crisp snack crackers bevat 18 kcal, met 0,4 g eiwit, 2,3 g koolhydraten en 0,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (7,8 g) Crunchmaster multi-grain crisp snack crackers?
2 porties (7,8 g) Crunchmaster multi-grain crisp snack crackers bevat 36 kcal, met 0,9 g eiwit, 4,7 g koolhydraten en 1,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (2 g) Crunchmaster multi-grain crisp snack crackers?
½ portie (2 g) Crunchmaster multi-grain crisp snack crackers bevat 9 kcal, met 0,2 g eiwit, 1,2 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (11,7 g) Crunchmaster multi-grain crisp snack crackers?
3 porties (11,7 g) Crunchmaster multi-grain crisp snack crackers bevat 53 kcal, met 1,3 g eiwit, 7 g koolhydraten en 1,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (15,6 g) Crunchmaster multi-grain crisp snack crackers?
4 porties (15,6 g) Crunchmaster multi-grain crisp snack crackers bevat 71 kcal, met 1,7 g eiwit, 9,3 g koolhydraten en 2,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Crunchmaster multi-grain crisp snack crackers?
50 g Crunchmaster multi-grain crisp snack crackers bevat 228 kcal, met 5,5 g eiwit, 30 g koolhydraten en 8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Crunchmaster multi-grain crisp snack crackers?
150 g Crunchmaster multi-grain crisp snack crackers bevat 684 kcal, met 16 g eiwit, 90 g koolhydraten en 24 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 167591 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
