Weet wat er op je bord ligt
Van's The Perfect 10 Crispy Six Whole Grain + Four Seed Baked Crackers
Calorieën en voedingswaarden
glutenvrij
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 471 kcal —
- Eiwit 7,6 g 15%
- Koolhydraten 68 g 25%
- Vet 19 g 24%
- Natrium 730 mg 32%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Pantotheenzuur (B5) 0,79 mg 16%
Mineralen
- Calcium 57 mg 4%
- IJzer 1,9 mg 11%
- Magnesium 94 mg 22%
- Fosfor 269 mg 22%
- Kalium 255 mg 5%
- Zink 1,7 mg 16%
- Koper 0,28 mg 31%
- Mangaan 2,4 mg 103%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 471 | 7,6 g | 68 g | 19 g |
| 1 portie | 8,4 g | 40 | 0,6 g | 5,7 g | 1,6 g |
| 2 porties | 16,8 g | 79 | 1,3 g | 11 g | 3,2 g |
| ½ portie | 4,2 g | 20 | 0,3 g | 2,8 g | 0,8 g |
| 3 porties | 25,2 g | 119 | 1,9 g | 17 g | 4,8 g |
| 4 porties | 33,6 g | 158 | 2,6 g | 23 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 236 | 3,8 g | 34 g | 9,5 g |
| 150 g | 150 g | 707 | 11 g | 101 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 942 | 15 g | 135 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 1178 | 19 g | 169 g | 47 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Van's The Perfect 10 Crispy Six Whole Grain + Four Seed Baked Crackers
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Van's The Perfect 10 Crispy Six Whole Grain + Four Seed Baked Crackers?
100 g Van's The Perfect 10 Crispy Six Whole Grain + Four Seed Baked Crackers bevat 471 kcal, met 7,6 g eiwit, 68 g koolhydraten en 19 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (8,4 g) Van's The Perfect 10 Crispy Six Whole Grain + Four Seed Baked Crackers?
1 portie (8,4 g) Van's The Perfect 10 Crispy Six Whole Grain + Four Seed Baked Crackers bevat 40 kcal, met 0,6 g eiwit, 5,7 g koolhydraten en 1,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (16,8 g) Van's The Perfect 10 Crispy Six Whole Grain + Four Seed Baked Crackers?
2 porties (16,8 g) Van's The Perfect 10 Crispy Six Whole Grain + Four Seed Baked Crackers bevat 79 kcal, met 1,3 g eiwit, 11 g koolhydraten en 3,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (4,2 g) Van's The Perfect 10 Crispy Six Whole Grain + Four Seed Baked Crackers?
½ portie (4,2 g) Van's The Perfect 10 Crispy Six Whole Grain + Four Seed Baked Crackers bevat 20 kcal, met 0,3 g eiwit, 2,8 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (25,2 g) Van's The Perfect 10 Crispy Six Whole Grain + Four Seed Baked Crackers?
3 porties (25,2 g) Van's The Perfect 10 Crispy Six Whole Grain + Four Seed Baked Crackers bevat 119 kcal, met 1,9 g eiwit, 17 g koolhydraten en 4,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (33,6 g) Van's The Perfect 10 Crispy Six Whole Grain + Four Seed Baked Crackers?
4 porties (33,6 g) Van's The Perfect 10 Crispy Six Whole Grain + Four Seed Baked Crackers bevat 158 kcal, met 2,6 g eiwit, 23 g koolhydraten en 6,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Van's The Perfect 10 Crispy Six Whole Grain + Four Seed Baked Crackers?
50 g Van's The Perfect 10 Crispy Six Whole Grain + Four Seed Baked Crackers bevat 236 kcal, met 3,8 g eiwit, 34 g koolhydraten en 9,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Van's The Perfect 10 Crispy Six Whole Grain + Four Seed Baked Crackers?
150 g Van's The Perfect 10 Crispy Six Whole Grain + Four Seed Baked Crackers bevat 707 kcal, met 11 g eiwit, 101 g koolhydraten en 28 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 168012 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
