Weet wat er op je bord ligt
Chocolate chip cookies
Calorieën en voedingswaarden
commercieel bereid, regulier, vetarm
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 451 kcal —
- Eiwit 6 g 12%
- Koolhydraten 64 g 23%
- Vet 18 g 23%
- Verzadigd vet 6 g 30%
- Vezels 3 g 11%
- Suikers 33 g —
- Natrium 418 mg 18%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 1,5 mg 10%
- Vitamine K 4,1 µg 3%
- Thiamine (B1) 0,26 mg 22%
- Riboflavine (B2) 0,19 mg 14%
- Niacine (B3) 2 mg 12%
- Pantotheenzuur (B5) 0,17 mg 3%
- Vitamine B6 0,02 mg 1%
- Folaat (B9) 62 µg 16%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 4,9 mg 1%
Mineralen
- Calcium 0 mg 0%
- IJzer 3,2 mg 18%
- Magnesium 32 mg 8%
- Fosfor 63 mg 5%
- Kalium 134 mg 3%
- Zink 0,59 mg 5%
- Koper 0,2 mg 23%
- Mangaan 0,39 mg 17%
- Seleen 6 µg 11%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 451 | 6 g | 65 g | 18 g |
| 1 portie | 34 g | 153 | 2 g | 22 g | 6,1 g |
| 2 porties | 68 g | 307 | 4,1 g | 44 g | 12 g |
| ½ portie | 17 g | 77 | 1 g | 11 g | 3 g |
| 3 porties | 102 g | 460 | 6,1 g | 66 g | 18 g |
| 4 porties | 136 g | 613 | 8,1 g | 88 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 226 | 3 g | 32 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 677 | 9 g | 97 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 902 | 12 g | 129 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 1128 | 15 g | 161 g | 45 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Standaard chocolate chip cookieskoekjes471 kcal / 100 g
- Amerikaanse chocolate chip cookieskoekjes440 kcal / 100 g
- Droge mix voor chocolate chip cookieschocoladestukjes, droge mix497 kcal / 100 g
- Pillsbury Chocolate Chip Cookiesgekoeld deeg450 kcal / 100 g
- Koekje met chocoladestukjescommercieel, regulier, vetarm451 kcal / 100 g
- Chocolatechipkoekje493 kcal / 100 g
- Chocoladekoekjemet glazuur of een laagje507 kcal / 100 g
- Havermoutkoekje met chocoladestukjescommercieel473 kcal / 100 g
- Boterkoekje met chocoladestukjesgemaakt met boter, zacht type, commercieel487 kcal / 100 g
- Chocoladechip-sandwichkoekjesmet crèmefulling425 kcal / 100 g
Vragen over Chocolate chip cookies
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Chocolate chip cookies?
100 g Chocolate chip cookies bevat 451 kcal, met 6 g eiwit, 65 g koolhydraten en 18 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (34 g) Chocolate chip cookies?
1 portie (34 g) Chocolate chip cookies bevat 153 kcal, met 2 g eiwit, 22 g koolhydraten en 6,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (68 g) Chocolate chip cookies?
2 porties (68 g) Chocolate chip cookies bevat 307 kcal, met 4,1 g eiwit, 44 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (17 g) Chocolate chip cookies?
½ portie (17 g) Chocolate chip cookies bevat 77 kcal, met 1 g eiwit, 11 g koolhydraten en 3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (102 g) Chocolate chip cookies?
3 porties (102 g) Chocolate chip cookies bevat 460 kcal, met 6,1 g eiwit, 66 g koolhydraten en 18 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (136 g) Chocolate chip cookies?
4 porties (136 g) Chocolate chip cookies bevat 613 kcal, met 8,1 g eiwit, 88 g koolhydraten en 24 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Chocolate chip cookies?
50 g Chocolate chip cookies bevat 226 kcal, met 3 g eiwit, 32 g koolhydraten en 9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Chocolate chip cookies?
150 g Chocolate chip cookies bevat 677 kcal, met 9 g eiwit, 97 g koolhydraten en 27 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 172715 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
