Weet wat er op je bord ligt
Chocoladechipkoekjes
Calorieën en voedingswaarden
commercieel bereid, regulair, hoger vetgehalte, verrijkt
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 492 kcal —
- Eiwit 5,1 g 10%
- Koolhydraten 63 g 23%
- Vet 25 g 32%
- Verzadigd vet 8,1 g 40%
- Vezels 2 g 7%
- Suikers 33 g —
- Natrium 311 mg 14%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 2 mg 13%
- Vitamine K 33,7 µg 28%
- Thiamine (B1) 0,29 mg 24%
- Riboflavine (B2) 0,3 mg 23%
- Niacine (B3) 2,7 mg 17%
- Vitamine B6 0,06 mg 3%
- Folaat (B9) 72 µg 18%
- Vitamine B12 0,03 µg 1%
- Choline 10,5 mg 2%
Mineralen
- Calcium 21 mg 2%
- IJzer 5,6 mg 31%
- Magnesium 41 mg 10%
- Fosfor 109 mg 9%
- Kalium 171 mg 4%
- Zink 0,72 mg 7%
- Koper 0,32 mg 36%
- Mangaan 0,62 mg 27%
- Seleen 3,9 µg 7%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 492 | 5,1 g | 63 g | 25 g |
| 1 portie | 12,9 g | 63 | 0,7 g | 8,2 g | 3,2 g |
| 2 porties | 25,8 g | 127 | 1,3 g | 16 g | 6,4 g |
| ½ portie | 6,5 g | 32 | 0,3 g | 4,1 g | 1,6 g |
| 3 porties | 38,7 g | 190 | 2 g | 25 g | 9,6 g |
| 4 porties | 51,6 g | 254 | 2,6 g | 33 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 246 | 2,6 g | 32 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 738 | 7,7 g | 95 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 984 | 10 g | 127 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 1230 | 13 g | 158 g | 62 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Koekje met chocoladestukjescommercieel, regulier, vetarm451 kcal / 100 g
- Chocolatechipkoekje493 kcal / 100 g
- Standaard chocolate chip cookieskoekjes471 kcal / 100 g
- Amerikaanse chocolate chip cookieskoekjes440 kcal / 100 g
- Havermoutkoekje met chocoladestukjescommercieel473 kcal / 100 g
- Boterkoekje met chocoladestukjesgemaakt met boter, zacht type, commercieel487 kcal / 100 g
- Chocoladekoekje479 kcal / 100 g
- Chocoladechip-sandwichkoekjesmet crèmefulling425 kcal / 100 g
- Gekoeld koekjesdeeg met chocoladestukjesmet chocoladestukjes, gekoeld deeg451 kcal / 100 g
- Droge mix voor chocolate chip cookieschocoladestukjes, droge mix497 kcal / 100 g
Vragen over Chocoladechipkoekjes
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Chocoladechipkoekjes?
100 g Chocoladechipkoekjes bevat 492 kcal, met 5,1 g eiwit, 63 g koolhydraten en 25 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (12,9 g) Chocoladechipkoekjes?
1 portie (12,9 g) Chocoladechipkoekjes bevat 63 kcal, met 0,7 g eiwit, 8,2 g koolhydraten en 3,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (25,8 g) Chocoladechipkoekjes?
2 porties (25,8 g) Chocoladechipkoekjes bevat 127 kcal, met 1,3 g eiwit, 16 g koolhydraten en 6,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (6,5 g) Chocoladechipkoekjes?
½ portie (6,5 g) Chocoladechipkoekjes bevat 32 kcal, met 0,3 g eiwit, 4,1 g koolhydraten en 1,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (38,7 g) Chocoladechipkoekjes?
3 porties (38,7 g) Chocoladechipkoekjes bevat 190 kcal, met 2 g eiwit, 25 g koolhydraten en 9,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (51,6 g) Chocoladechipkoekjes?
4 porties (51,6 g) Chocoladechipkoekjes bevat 254 kcal, met 2,6 g eiwit, 33 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Chocoladechipkoekjes?
50 g Chocoladechipkoekjes bevat 246 kcal, met 2,6 g eiwit, 32 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Chocoladechipkoekjes?
150 g Chocoladechipkoekjes bevat 738 kcal, met 7,7 g eiwit, 95 g koolhydraten en 37 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 172716 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
