Weet wat er op je bord ligt
standaard chocolate chip cookies
Calorieën en voedingswaarden
koekjes
471
calorieënkcal per 100 g
Eiwit5,4 g
Koolhydraten60 g
Vet25 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 471 kcal —
- Eiwit 5,4 g 11%
- Koolhydraten 60 g 22%
- Vet 25 g 32%
- Verzadigd vet 12 g 61%
- Vezels 3 g 11%
- Suikers 30 g —
- Natrium 298 mg 13%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 2,2 mg 15%
- Thiamine (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavine (B2) 0,08 mg 6%
- Niacine (B3) 0,9 mg 6%
- Pantotheenzuur (B5) 0,49 mg 10%
- Vitamine B6 0,03 mg 2%
- Biotine (B7) 5,1 µg 17%
- Folaat (B9) 36 µg 9%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 117 mg 9%
- IJzer 2,3 mg 13%
- Magnesium 34 mg 8%
- Fosfor 132 mg 11%
- Kalium 217 mg 5%
- Zink 0,7 mg 6%
- Koper 0,22 mg 24%
- Mangaan 0,57 mg 25%
- Seleen 4 µg 7%
- Jodium 6 µg 4%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 471 | 5,4 g | 60 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 236 | 2,7 g | 30 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 707 | 8,1 g | 90 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 942 | 11 g | 120 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 1178 | 14 g | 150 g | 62 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Amerikaanse chocolate chip cookieskoekjes440 kcal / 100 g
- Chocoladechipkoekjescommercieel bereid, regulair, hoger vetgehalte, verrijkt492 kcal / 100 g
- Chocolate chip cookiescommercieel bereid, zacht type444 kcal / 100 g
- Koekje met chocoladestukjescommercieel, regulier, vetarm451 kcal / 100 g
- Chocolate-chipcookiesgekoeld deeg, gebakken492 kcal / 100 g
- Chocolatechipkoekje493 kcal / 100 g
- Chocoladekoekjeszoet, glutenvrij494 kcal / 100 g
- Chocoladechip-sandwichkoekjesmet crèmefulling425 kcal / 100 g
- Zoet koekje met chocoladestukjeshuisgemaakt463 kcal / 100 g
- Boterkoekje met chocoladestukjesgemaakt met boter, zacht type, commercieel487 kcal / 100 g
Vragen over standaard chocolate chip cookies
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g standaard chocolate chip cookies?
100 g standaard chocolate chip cookies bevat 471 kcal, met 5,4 g eiwit, 60 g koolhydraten en 25 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g standaard chocolate chip cookies?
50 g standaard chocolate chip cookies bevat 236 kcal, met 2,7 g eiwit, 30 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g standaard chocolate chip cookies?
150 g standaard chocolate chip cookies bevat 707 kcal, met 8,1 g eiwit, 90 g koolhydraten en 37 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g standaard chocolate chip cookies?
200 g standaard chocolate chip cookies bevat 942 kcal, met 11 g eiwit, 120 g koolhydraten en 50 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g standaard chocolate chip cookies?
250 g standaard chocolate chip cookies bevat 1178 kcal, met 14 g eiwit, 150 g koolhydraten en 62 g vet.
Bron: CoFID (UK) 11-815 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
