Weet wat er op je bord ligt
Boterkoekje met chocoladestukjes
Calorieën en voedingswaarden
gemaakt met boter, zacht type, commercieel
487
calorieënkcal per 100 g
Eiwit5,2 g
Koolhydraten60 g
Vet24 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 487 kcal —
- Eiwit 5,2 g 10%
- Koolhydraten 60 g 22%
- Vet 24 g 30%
- Verzadigd vet 13 g 65%
- Vezels 3,5 g 13%
- Suikers 32 g —
- Natrium 267 mg 12%
- Cholesterol 36,1 mg 12%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,59 µg 3%
- Vitamine E 1,6 mg 10%
- Vitamine K 12,9 µg 11%
- Thiamine (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavine (B2) 0,21 mg 16%
- Niacine (B3) 1,8 mg 11%
- Pantotheenzuur (B5) 0,36 mg 7%
- Vitamine B6 0,04 mg 2%
- Folaat (B9) 39,6 µg 10%
- Vitamine B12 0,06 µg 3%
Mineralen
- Calcium 36,1 mg 3%
- IJzer 4,5 mg 25%
- Magnesium 54,9 mg 13%
- Fosfor 107 mg 9%
- Kalium 278 mg 6%
- Zink 0,83 mg 8%
- Koper 0,38 mg 43%
- Mangaan 0,53 mg 23%
- Seleen 3,3 µg 6%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 487 | 5,2 g | 60 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 243 | 2,6 g | 30 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 730 | 7,8 g | 90 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 974 | 10 g | 119 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 1217 | 13 g | 149 g | 59 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Koekje met chocoladestukjesgemaakt met oliën en/of shortening, zacht type, commercieel459 kcal / 100 g
- Chocolate chip cookiescommercieel bereid, zacht type444 kcal / 100 g
- Chocoladechipkoekjesbereid volgens recept, gemaakt met boter488 kcal / 100 g
- Chocolatechipkoekje493 kcal / 100 g
- Chocoladeboterkoekje476 kcal / 100 g
- Boterkoekje met chocoladekoekje, met chocolade (chocoladestukjes of laagje)496 kcal / 100 g
- Met chocolade omhuld boterkoekjemet of zonder vulling, commercieel487 kcal / 100 g
- Pindakaaskoekje met chocoladestukjescommercieel530 kcal / 100 g
- Droge mix voor chocolate chip cookieschocoladestukjes, droge mix497 kcal / 100 g
- Gekoeld koekjesdeeg met chocoladestukjesmet chocoladestukjes, gekoeld deeg451 kcal / 100 g
Vragen over Boterkoekje met chocoladestukjes
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Boterkoekje met chocoladestukjes?
100 g Boterkoekje met chocoladestukjes bevat 487 kcal, met 5,2 g eiwit, 60 g koolhydraten en 24 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Boterkoekje met chocoladestukjes?
50 g Boterkoekje met chocoladestukjes bevat 243 kcal, met 2,6 g eiwit, 30 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Boterkoekje met chocoladestukjes?
150 g Boterkoekje met chocoladestukjes bevat 730 kcal, met 7,8 g eiwit, 90 g koolhydraten en 36 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Boterkoekje met chocoladestukjes?
200 g Boterkoekje met chocoladestukjes bevat 974 kcal, met 10 g eiwit, 119 g koolhydraten en 47 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Boterkoekje met chocoladestukjes?
250 g Boterkoekje met chocoladestukjes bevat 1217 kcal, met 13 g eiwit, 149 g koolhydraten en 59 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 7835 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
