Weet wat er op je bord ligt
Koekje met chocoladestukjes
Calorieën en voedingswaarden
gemaakt met oliën en/of shortening, zacht type, commercieel
459
calorieënkcal per 100 g
Eiwit4,3 g
Koolhydraten66 g
Vet19 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 459 kcal —
- Eiwit 4,3 g 9%
- Koolhydraten 66 g 24%
- Vet 19 g 24%
- Verzadigd vet 9,7 g 48%
- Vezels 2,2 g 8%
- Suikers 33 g —
- Natrium 294 mg 13%
- Cholesterol 0,7 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,11 µg 1%
- Vitamine E 1,6 mg 10%
- Vitamine K 3,8 µg 3%
- Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0,15 mg 12%
- Niacine (B3) 0,74 mg 5%
- Pantotheenzuur (B5) 0,36 mg 7%
- Vitamine B6 0 mg 0%
- Folaat (B9) 37,3 µg 9%
- Vitamine B12 0,02 µg 1%
Mineralen
- Calcium 22 mg 2%
- IJzer 4,5 mg 25%
- Magnesium 29,8 mg 7%
- Fosfor 64,2 mg 5%
- Kalium 132 mg 3%
- Zink 0,58 mg 5%
- Koper 0,24 mg 27%
- Mangaan 0,42 mg 18%
- Seleen 4,2 µg 8%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 459 | 4,3 g | 66 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 230 | 2,1 g | 33 g | 9,3 g |
| 150 g | 150 g | 689 | 6,4 g | 99 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 918 | 8,6 g | 133 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 1148 | 11 g | 166 g | 47 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Zoet koekje met chocoladestukjescommercieel473 kcal / 100 g
- Koekje met chocoladestukjes en notenzoet420 kcal / 100 g
- Chocolate chip cookiescommercieel bereid, zacht type444 kcal / 100 g
- Chocoladechipkoekjescommercieel bereid, regulair, hoger vetgehalte, verrijkt492 kcal / 100 g
- Boterkoekje met chocoladestukjesgemaakt met boter, zacht type, commercieel487 kcal / 100 g
- Chocolatechipkoekje493 kcal / 100 g
- Chocolate-chipcookiesgekoeld deeg, gebakken492 kcal / 100 g
- Chocoladekoekjemet glazuur of een laagje507 kcal / 100 g
- Havermoutkoekje met chocoladestukjescommercieel473 kcal / 100 g
- Amerikaanse chocolate chip cookieskoekjes440 kcal / 100 g
Vragen over Koekje met chocoladestukjes
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Koekje met chocoladestukjes?
100 g Koekje met chocoladestukjes bevat 459 kcal, met 4,3 g eiwit, 66 g koolhydraten en 19 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Koekje met chocoladestukjes?
50 g Koekje met chocoladestukjes bevat 230 kcal, met 2,1 g eiwit, 33 g koolhydraten en 9,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Koekje met chocoladestukjes?
150 g Koekje met chocoladestukjes bevat 689 kcal, met 6,4 g eiwit, 99 g koolhydraten en 28 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Koekje met chocoladestukjes?
200 g Koekje met chocoladestukjes bevat 918 kcal, met 8,6 g eiwit, 133 g koolhydraten en 37 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Koekje met chocoladestukjes?
250 g Koekje met chocoladestukjes bevat 1148 kcal, met 11 g eiwit, 166 g koolhydraten en 47 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 3813 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
