Weet wat er op je bord ligt
Droge mix voor chocolate chip cookies
Calorieën en voedingswaarden
chocoladestukjes, droge mix
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 497 kcal —
- Eiwit 4,6 g 9%
- Koolhydraten 66 g 24%
- Vet 25 g 32%
- Verzadigd vet 8,3 g 42%
- Natrium 290 mg 13%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Thiamine (B1) 0,2 mg 16%
- Riboflavine (B2) 0,21 mg 16%
- Niacine (B3) 2 mg 12%
- Pantotheenzuur (B5) 0,17 mg 3%
- Vitamine B6 0,02 mg 1%
- Folaat (B9) 51 µg 13%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 43 mg 3%
- IJzer 2,1 mg 12%
- Magnesium 36 mg 9%
- Fosfor 80 mg 6%
- Kalium 208 mg 4%
- Zink 0,6 mg 5%
- Koper 0,3 mg 33%
- Mangaan 0,36 mg 16%
- Seleen 2,4 µg 4%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 497 | 4,6 g | 66 g | 25 g |
| 1 portie | 28,4 g | 141 | 1,3 g | 19 g | 7,1 g |
| 2 porties | 56,7 g | 282 | 2,6 g | 38 g | 14 g |
| ½ portie | 14,2 g | 70 | 0,7 g | 9,4 g | 3,6 g |
| 3 porties | 85,1 g | 423 | 3,9 g | 56 g | 21 g |
| 4 porties | 113,4 g | 564 | 5,2 g | 75 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 249 | 2,3 g | 33 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 746 | 6,9 g | 99 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 994 | 9,2 g | 132 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 1243 | 12 g | 165 g | 63 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Chocolatechipkoekje493 kcal / 100 g
- Gekoeld koekjesdeeg met chocoladestukjesmet chocoladestukjes, gekoeld deeg451 kcal / 100 g
- Chocolate chip cookiescommercieel bereid, zacht type444 kcal / 100 g
- Koekjesmixgewoon of karnemelk, droge mix428 kcal / 100 g
- Chocoladechipkoekjescommercieel bereid, regulair, hoger vetgehalte, verrijkt492 kcal / 100 g
- Havermoutkoekjesmixmet of zonder rozijnen, droog, onbereid462 kcal / 100 g
- Koekje met chocoladestukjesgemaakt met oliën en/of shortening, zacht type, commercieel459 kcal / 100 g
- Mix voor chocoladecakepuddingtype, droog, niet bereid391 kcal / 100 g
- Boterkoekje met chocoladestukjesgemaakt met boter, zacht type, commercieel487 kcal / 100 g
- Chocolate-chipcookiesgekoeld deeg, gebakken492 kcal / 100 g
Vragen over Droge mix voor chocolate chip cookies
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Droge mix voor chocolate chip cookies?
100 g Droge mix voor chocolate chip cookies bevat 497 kcal, met 4,6 g eiwit, 66 g koolhydraten en 25 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (28,4 g) Droge mix voor chocolate chip cookies?
1 portie (28,4 g) Droge mix voor chocolate chip cookies bevat 141 kcal, met 1,3 g eiwit, 19 g koolhydraten en 7,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (56,7 g) Droge mix voor chocolate chip cookies?
2 porties (56,7 g) Droge mix voor chocolate chip cookies bevat 282 kcal, met 2,6 g eiwit, 38 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (14,2 g) Droge mix voor chocolate chip cookies?
½ portie (14,2 g) Droge mix voor chocolate chip cookies bevat 70 kcal, met 0,7 g eiwit, 9,4 g koolhydraten en 3,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (85,1 g) Droge mix voor chocolate chip cookies?
3 porties (85,1 g) Droge mix voor chocolate chip cookies bevat 423 kcal, met 3,9 g eiwit, 56 g koolhydraten en 21 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (113,4 g) Droge mix voor chocolate chip cookies?
4 porties (113,4 g) Droge mix voor chocolate chip cookies bevat 564 kcal, met 5,2 g eiwit, 75 g koolhydraten en 29 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Droge mix voor chocolate chip cookies?
50 g Droge mix voor chocolate chip cookies bevat 249 kcal, met 2,3 g eiwit, 33 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Droge mix voor chocolate chip cookies?
150 g Droge mix voor chocolate chip cookies bevat 746 kcal, met 6,9 g eiwit, 99 g koolhydraten en 38 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 174952 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
