Weet wat er op je bord ligt
boterkoekje met chocolade
Calorieën en voedingswaarden
koekje, met chocolade (chocoladestukjes of laagje)
496
calorieënkcal per 100 g
Eiwit6,9 g
Koolhydraten64 g
Vet23 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 496 kcal —
- Eiwit 6,9 g 14%
- Koolhydraten 64 g 23%
- Vet 23 g 29%
- Verzadigd vet 14 g 71%
- Vezels 4 g 14%
- Suikers 35 g —
- Natrium 236 mg 10%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 12,5 µg 1%
- Vitamine K 4,2 µg 4%
- Thiamine (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavine (B2) 0,19 mg 15%
- Niacine (B3) 1 mg 6%
- Pantotheenzuur (B5) 0,44 mg 9%
- Vitamine B6 0,04 mg 2%
Mineralen
- Calcium 91,8 mg 7%
- IJzer 4,6 mg 26%
- Magnesium 45,7 mg 11%
- Fosfor 180 mg 14%
- Kalium 288 mg 6%
- Zink 0,89 mg 8%
- Koper 0,29 mg 32%
- Mangaan 0,51 mg 22%
- Seleen 3 µg 6%
- Jodium 16,5 µg 11%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 496 | 6,9 g | 64 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 248 | 3,4 g | 32 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 744 | 10 g | 96 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 992 | 14 g | 128 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 1240 | 17 g | 160 g | 57 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Boter-chocoladekoekjemet boter en chocolade499 kcal / 100 g
- Chocoladeboterkoekje476 kcal / 100 g
- Met chocolade omhuld boterkoekjemet of zonder vulling, commercieel487 kcal / 100 g
- Boterkoekjescommercieel bereid, verrijkt467 kcal / 100 g
- Chocoladekoekjevoorverpakt493 kcal / 100 g
- Chocoladereep met koekjesmet koekje492 kcal / 100 g
- Boter- of suikerkoekjemet chocoladeglazuur of -vulling503 kcal / 100 g
- Boterkoekje met chocoladestukjesgemaakt met boter, commercieel504 kcal / 100 g
- Ontbijtkoekje met chocoladekoekje, met chocolade, niet verrijkt447 kcal / 100 g
- Volkoren boterkoekjekoekje439 kcal / 100 g
Vragen over boterkoekje met chocolade
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g boterkoekje met chocolade?
100 g boterkoekje met chocolade bevat 496 kcal, met 6,9 g eiwit, 64 g koolhydraten en 23 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g boterkoekje met chocolade?
50 g boterkoekje met chocolade bevat 248 kcal, met 3,4 g eiwit, 32 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g boterkoekje met chocolade?
150 g boterkoekje met chocolade bevat 744 kcal, met 10 g eiwit, 96 g koolhydraten en 34 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g boterkoekje met chocolade?
200 g boterkoekje met chocolade bevat 992 kcal, met 14 g eiwit, 128 g koolhydraten en 46 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g boterkoekje met chocolade?
250 g boterkoekje met chocolade bevat 1240 kcal, met 17 g eiwit, 160 g koolhydraten en 57 g vet.
Bron: ANSES–Ciqual (France) 24017 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
