Weet wat er op je bord ligt
Cakebeschuit
Calorieën en voedingswaarden
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 452 kcal —
- Eiwit 8,7 g 17%
- Koolhydraten 56 g 20%
- Vet 23 g 30%
- Verzadigd vet 8,1 g 40%
- Vezels 1,6 g 6%
- Suikers 25 g —
- Natrium 359 mg 16%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine E 6,2 mg 41%
- Thiamine (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavine (B2) 0,12 mg 9%
- Niacine (B3) 0,6 mg 4%
- Pantotheenzuur (B5) 0,66 mg 13%
- Biotine (B7) 2,8 µg 9%
- Folaat (B9) 21 µg 5%
- Vitamine B12 0,2 µg 8%
Mineralen
- Calcium 119 mg 9%
- IJzer 1,5 mg 8%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfor 295 mg 24%
- Kalium 172 mg 4%
- Zink 0,8 mg 7%
- Koper 0,12 mg 13%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 452 | 8,7 g | 56 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 226 | 4,4 g | 28 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 678 | 13 g | 84 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 904 | 17 g | 111 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 1130 | 22 g | 139 g | 58 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Beschuit426 kcal / 100 g
- Beschuitcracker407 kcal / 100 g
- Rusk toastcrackers407 kcal / 100 g
- Briochedrop440 kcal / 100 g
- Boterbeschuit421 kcal / 100 g
- Tarwebeschuit419 kcal / 100 g
- Meergranen beschuit404 kcal / 100 g
- Chocoladebeschuit466 kcal / 100 g
- Tarwekiemzwiep386 kcal / 100 g
- Roggebeschuit379 kcal / 100 g
Vragen over Cakebeschuit
Wat is cakebeschuit?
Cakebeschuit is een zoete, krokante beschuitsoort die je los eet of belegt. Door de cakeachtige smaak past hij goed bij zoet beleg.
Waarmee beleg je cakebeschuit?
Probeer boter met jam, honing of hagelslag. Voor een fris accent past ook een dun laagje roomkaas met plakjes aardbei.
Hoe bewaar je cakebeschuit zodat hij krokant blijft?
Bewaar cakebeschuit in een goed afgesloten trommel of zak, op een droge plek op kamertemperatuur. Sluit de verpakking na gebruik meteen; vocht maakt hem zacht.
Kun je cakebeschuit gebruiken in een dessert?
Ja, verkruimel cakebeschuit als krokante laag in een glas met yoghurt en fruit, of gebruik de kruimels als bodem voor een dessert. Voeg ze vlak voor het serveren toe als je de bite wilt behouden.
Wat kun je gebruiken in plaats van cakebeschuit?
Gewone beschuit is een minder zoet alternatief; voor een vergelijkbare krokante basis kun je ook een koekje verkruimelen. Houd er rekening mee dat koekjes vaak vetter of zoeter zijn.
Is cakebeschuit voedzamer dan gewone beschuit?
Cakebeschuit bevat 452 kcal per 100 g, tegenover 396 kcal in gewone beschuit. Gewone beschuit bevat per 100 g meer vezels: 2,4 g tegenover 1,6 g in cakebeschuit.
Bron: CoFID (UK) 11-916 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
