Weet wat er op je bord ligt
Chocolate chip cookies
Calorieën en voedingswaarden
commercieel bereid, speciaal dieet
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 450 kcal —
- Eiwit 3,9 g 8%
- Koolhydraten 72 g 26%
- Vet 17 g 22%
- Verzadigd vet 4,2 g 21%
- Vezels 1,6 g 6%
- Suikers 40 g —
- Natrium 244 mg 11%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 1 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 1,1 mg 7%
- Vitamine K 4 µg 3%
- Thiamine (B1) 0,37 mg 31%
- Riboflavine (B2) 0,19 mg 14%
- Niacine (B3) 2,8 mg 18%
- Pantotheenzuur (B5) 0,2 mg 4%
- Vitamine B6 0,02 mg 1%
- Folaat (B9) 54 µg 14%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 6,7 mg 1%
Mineralen
- Calcium 46 mg 4%
- IJzer 3,5 mg 19%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosfor 109 mg 9%
- Kalium 199 mg 4%
- Zink 0,47 mg 4%
- Koper 0,22 mg 24%
- Mangaan 0,37 mg 16%
- Seleen 2,6 µg 5%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 450 | 3,9 g | 72 g | 17 g |
| 1 portie | 28,4 g | 128 | 1,1 g | 20 g | 4,8 g |
| 2 porties | 56,7 g | 255 | 2,2 g | 41 g | 9,5 g |
| ½ portie | 14,2 g | 64 | 0,6 g | 10 g | 2,4 g |
| 3 porties | 85,1 g | 383 | 3,3 g | 61 g | 14 g |
| 4 porties | 113,4 g | 510 | 4,4 g | 81 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 225 | 2 g | 36 g | 8,4 g |
| 150 g | 150 g | 675 | 5,9 g | 108 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 900 | 7,8 g | 144 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 1125 | 9,8 g | 180 g | 42 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Amerikaanse chocolate chip cookieskoekjes440 kcal / 100 g
- Droge mix voor chocolate chip cookieschocoladestukjes, droge mix497 kcal / 100 g
- Standaard chocolate chip cookieskoekjes471 kcal / 100 g
- Pillsbury Chocolate Chip Cookiesgekoeld deeg450 kcal / 100 g
- Koekje met chocoladestukjescommercieel, regulier, vetarm451 kcal / 100 g
- Chocolatechipkoekje493 kcal / 100 g
- Chocoladekoekje479 kcal / 100 g
- Havermoutkoekje met chocoladestukjescommercieel473 kcal / 100 g
- Chocolademuffincommercieel320 kcal / 100 g
- Havermoutkoekjescommercieel bereid, speciaal dieet449 kcal / 100 g
Vragen over Chocolate chip cookies
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Chocolate chip cookies?
100 g Chocolate chip cookies bevat 450 kcal, met 3,9 g eiwit, 72 g koolhydraten en 17 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (28,4 g) Chocolate chip cookies?
1 portie (28,4 g) Chocolate chip cookies bevat 128 kcal, met 1,1 g eiwit, 20 g koolhydraten en 4,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (56,7 g) Chocolate chip cookies?
2 porties (56,7 g) Chocolate chip cookies bevat 255 kcal, met 2,2 g eiwit, 41 g koolhydraten en 9,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (14,2 g) Chocolate chip cookies?
½ portie (14,2 g) Chocolate chip cookies bevat 64 kcal, met 0,6 g eiwit, 10 g koolhydraten en 2,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (85,1 g) Chocolate chip cookies?
3 porties (85,1 g) Chocolate chip cookies bevat 383 kcal, met 3,3 g eiwit, 61 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (113,4 g) Chocolate chip cookies?
4 porties (113,4 g) Chocolate chip cookies bevat 510 kcal, met 4,4 g eiwit, 81 g koolhydraten en 19 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Chocolate chip cookies?
50 g Chocolate chip cookies bevat 225 kcal, met 2 g eiwit, 36 g koolhydraten en 8,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Chocolate chip cookies?
150 g Chocolate chip cookies bevat 675 kcal, met 5,9 g eiwit, 108 g koolhydraten en 25 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 172732 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
