Weet wat er op je bord ligt
champignonsoep
Calorieën en voedingswaarden
gedroogd
441
calorieënkcal per 100 g
Eiwit10 g
Koolhydraten48 g
Vet22 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 441 kcal —
- Eiwit 10 g 20%
- Koolhydraten 48 g 17%
- Vet 22 g 29%
- Verzadigd vet 3,8 g 19%
- Vezels 3,5 g 13%
- Natrium 4681 mg 204%
- Cholesterol 2 mg 1%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 10,5 µg 1%
- Vitamine C 5 mg 6%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 2,9 mg 19%
- Thiamine (B1) 1,3 mg 108%
- Riboflavine (B2) 0,51 mg 39%
- Niacine (B3) 2,3 mg 14%
- Pantotheenzuur (B5) 1,1 mg 22%
- Vitamine B6 0,06 mg 4%
- Folaat (B9) 18 µg 5%
- Vitamine B12 0,6 µg 25%
Mineralen
- Calcium 306 mg 24%
- IJzer 2,5 mg 14%
- Magnesium 24 mg 6%
- Fosfor 354 mg 28%
- Kalium 915 mg 19%
- Zink 0,4 mg 4%
- Koper 0,14 mg 15%
- Mangaan 1,2 mg 52%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 441 | 10 g | 48 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 221 | 5,1 g | 24 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 662 | 15 g | 72 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 882 | 20 g | 95 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 1103 | 26 g | 119 g | 56 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Kippen-champignonsoepin blik, geconcentreerd100 kcal / 100 g
- Champignonsoep met rundvleesbouillonin blik, geconcentreerd68 kcal / 100 g
- Paddenstoelensausgedroogd328 kcal / 100 g
- Champignonroomsoepcampbell's, geconcentreerd81 kcal / 100 g
- Champignonsausuit blik50 kcal / 100 g
- Paddenstoelen-gerstsoepin blik, geconcentreerd, met toegevoegd water30 kcal / 100 g
- Champignoncrèmesoepin blik, geconcentreerd, natriumarm72 kcal / 100 g
- Paddenstoelen-gortsoepin blik, bereid met een gelijke hoeveelheid water30 kcal / 100 g
- Uiensoepgedroogd293 kcal / 100 g
- Runder-paddestoelensoepin blik, geconcentreerd61 kcal / 100 g
Vragen over champignonsoep
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g champignonsoep?
100 g champignonsoep bevat 441 kcal, met 10 g eiwit, 48 g koolhydraten en 22 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g champignonsoep?
50 g champignonsoep bevat 221 kcal, met 5,1 g eiwit, 24 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g champignonsoep?
150 g champignonsoep bevat 662 kcal, met 15 g eiwit, 72 g koolhydraten en 34 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g champignonsoep?
200 g champignonsoep bevat 882 kcal, met 20 g eiwit, 95 g koolhydraten en 45 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g champignonsoep?
250 g champignonsoep bevat 1103 kcal, met 26 g eiwit, 119 g koolhydraten en 56 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 982 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
