Weet wat er op je bord ligt
Champignonsoep
Calorieën en voedingswaarden
in pak, gekoeld
48
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,5 g
Koolhydraten4,9 g
Vet2,7 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 48 kcal —
- Eiwit 1,5 g 3%
- Koolhydraten 4,9 g 2%
- Vet 2,7 g 3%
- Verzadigd vet 1,4 g 7%
- Vezels 0,3 g 1%
- Suikers 1,4 g —
- Natrium 280 mg 12%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 43 µg 5%
- Vitamine E 0,23 mg 2%
- Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,08 mg 6%
- Niacine (B3) 1,3 mg 8%
- Pantotheenzuur (B5) 0,1 mg 2%
- Vitamine B6 0,03 mg 2%
- Biotine (B7) 1 µg 3%
- Folaat (B9) 5 µg 1%
Mineralen
- Calcium 24 mg 2%
- IJzer 0,38 mg 2%
- Magnesium 6 mg 1%
- Fosfor 38 mg 3%
- Kalium 131 mg 3%
- Zink 0,3 mg 3%
- Koper 0,07 mg 8%
- Mangaan 0,08 mg 3%
- Seleen 6 µg 11%
- Jodium 5 µg 3%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 1,5 g | 4,9 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,8 g | 2,5 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 2,3 g | 7,4 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 3 g | 9,8 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 3,8 g | 12 g | 6,8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Kippen-champignonsoepin blik, geconcentreerd100 kcal / 100 g
- Champignonsoep met rundvleesbouillonin blik, geconcentreerd68 kcal / 100 g
- Champignonroomsoepcampbell's, geconcentreerd81 kcal / 100 g
- Tomatensoepin pak, gekoeld37 kcal / 100 g
- Paddenstoelensausvoorverpakt99 kcal / 100 g
- Paddenstoelen-gerstsoepin blik, geconcentreerd, met toegevoegd water30 kcal / 100 g
- Champignoncrèmesoepin blik, geconcentreerd, natriumarm, met toegevoegde melk van 2% vet61 kcal / 100 g
- Paddenstoelen-gortsoepklaar voor consumptie, natriumarm25 kcal / 100 g
- Mushroom soup38 kcal / 100 g
- Wortel-koriandersoepin pak, gekoeld45 kcal / 100 g
Vragen over Champignonsoep
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Champignonsoep?
100 g Champignonsoep bevat 48 kcal, met 1,5 g eiwit, 4,9 g koolhydraten en 2,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Champignonsoep?
50 g Champignonsoep bevat 24 kcal, met 0,8 g eiwit, 2,5 g koolhydraten en 1,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Champignonsoep?
150 g Champignonsoep bevat 72 kcal, met 2,3 g eiwit, 7,4 g koolhydraten en 4,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Champignonsoep?
200 g Champignonsoep bevat 96 kcal, met 3 g eiwit, 9,8 g koolhydraten en 5,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Champignonsoep?
250 g Champignonsoep bevat 120 kcal, met 3,8 g eiwit, 12 g koolhydraten en 6,8 g vet.
Bron: CoFID (UK) 17-635 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
