Weet wat er op je bord ligt

Broccoli-stiltonsoep

Calorieën en voedingswaarden

in pak, gekoeld

51
calorieënkcal per 100 g
Eiwit2,3 g
Koolhydraten3,8 g
Vet3,1 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 51 kcal —
  • Eiwit 2,3 g 5%
  • Koolhydraten 3,8 g 1%
  • Vet 3,1 g 4%
  • Verzadigd vet 1,7 g 8%
  • Suikers 1,5 g —
  • Natrium 200 mg 9%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 70 µg 8%
  • Vitamine C 3 mg 3%
  • Vitamine E 0,34 mg 2%
  • Thiamine (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavine (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacine (B3) 0,4 mg 3%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,29 mg 6%
  • Vitamine B6 0,04 mg 2%
  • Biotine (B7) 1,6 µg 5%
  • Folaat (B9) 25 µg 6%

Mineralen

  • Calcium 53 mg 4%
  • IJzer 0,19 mg 1%
  • Magnesium 8 mg 2%
  • Fosfor 47 mg 4%
  • Kalium 125 mg 3%
  • Zink 0,3 mg 3%
  • Koper 0,03 mg 3%
  • Mangaan 0,11 mg 5%
  • Seleen 1 µg 2%
  • Jodium 6 µg 4%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g512,3 g3,8 g3,1 g
50 g50 g261,2 g1,9 g1,6 g
150 g150 g773,5 g5,7 g4,7 g
200 g200 g1024,6 g7,6 g6,2 g
250 g250 g1285,8 g9,5 g7,8 g

Vragen over Broccoli-stiltonsoep

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Broccoli-stiltonsoep?

100 g Broccoli-stiltonsoep bevat 51 kcal, met 2,3 g eiwit, 3,8 g koolhydraten en 3,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Broccoli-stiltonsoep?

50 g Broccoli-stiltonsoep bevat 26 kcal, met 1,2 g eiwit, 1,9 g koolhydraten en 1,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Broccoli-stiltonsoep?

150 g Broccoli-stiltonsoep bevat 77 kcal, met 3,5 g eiwit, 5,7 g koolhydraten en 4,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Broccoli-stiltonsoep?

200 g Broccoli-stiltonsoep bevat 102 kcal, met 4,6 g eiwit, 7,6 g koolhydraten en 6,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Broccoli-stiltonsoep?

250 g Broccoli-stiltonsoep bevat 128 kcal, met 5,8 g eiwit, 9,5 g koolhydraten en 7,8 g vet.

Bron: CoFID (UK) 17-637 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels