Weet wat er op je bord ligt

Wortel-koriandersoep

Calorieën en voedingswaarden

in pak, gekoeld

45
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,9 g
Koolhydraten4,7 g
Vet2,6 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 45 kcal —
  • Eiwit 0,9 g 2%
  • Koolhydraten 4,7 g 2%
  • Vet 2,6 g 3%
  • Verzadigd vet 1,4 g 7%
  • Vezels 1 g 4%
  • Suikers 3 g —
  • Natrium 180 mg 8%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 334 µg 37%
  • Vitamine E 0,29 mg 2%
  • Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavine (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacine (B3) 0,4 mg 3%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,11 mg 2%
  • Vitamine B6 0,03 mg 2%
  • Biotine (B7) 0,3 µg 1%
  • Folaat (B9) 4 µg 1%

Mineralen

  • Calcium 22 mg 2%
  • IJzer 0,14 mg 1%
  • Magnesium 5 mg 1%
  • Fosfor 18 mg 1%
  • Kalium 124 mg 3%
  • Zink 0,1 mg 1%
  • Koper 0,02 mg 2%
  • Mangaan 0,06 mg 3%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g450,9 g4,7 g2,6 g
50 g50 g230,5 g2,4 g1,3 g
150 g150 g681,4 g7,1 g3,9 g
200 g200 g901,8 g9,4 g5,2 g
250 g250 g1132,3 g12 g6,5 g

Vragen over Wortel-koriandersoep

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Wortel-koriandersoep?

100 g Wortel-koriandersoep bevat 45 kcal, met 0,9 g eiwit, 4,7 g koolhydraten en 2,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Wortel-koriandersoep?

50 g Wortel-koriandersoep bevat 23 kcal, met 0,5 g eiwit, 2,4 g koolhydraten en 1,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Wortel-koriandersoep?

150 g Wortel-koriandersoep bevat 68 kcal, met 1,4 g eiwit, 7,1 g koolhydraten en 3,9 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Wortel-koriandersoep?

200 g Wortel-koriandersoep bevat 90 kcal, met 1,8 g eiwit, 9,4 g koolhydraten en 5,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Wortel-koriandersoep?

250 g Wortel-koriandersoep bevat 113 kcal, met 2,3 g eiwit, 12 g koolhydraten en 6,5 g vet.

Bron: CoFID (UK) 17-634 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels