Weet wat er op je bord ligt
Paddenstoelen-gerstsoep
Calorieën en voedingswaarden
in blik, geconcentreerd, met toegevoegd water
30
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,8 g
Koolhydraten4,5 g
Vet0,9 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 30 kcal —
- Eiwit 0,8 g 2%
- Koolhydraten 4,5 g 2%
- Vet 0,9 g 1%
- Verzadigd vet 0,2 g 1%
- Vezels 0,3 g 1%
- Natrium 365 mg 16%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 4 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavine (B2) 0,04 mg 3%
- Niacine (B3) 0,36 mg 2%
- Pantotheenzuur (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamine B6 0,07 mg 4%
- Folaat (B9) 2 µg 1%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 5 mg 0%
- IJzer 0,21 mg 1%
- Magnesium 4 mg 1%
- Fosfor 25 mg 2%
- Kalium 38 mg 1%
- Zink 0,2 mg 2%
- Koper 0,1 mg 11%
- Mangaan 0,05 mg 2%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 0,8 g | 4,5 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,4 g | 2,3 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 1,2 g | 6,8 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 1,5 g | 9 g | 1,9 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 1,9 g | 11 g | 2,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Champignonroomsoepcampbell's, geconcentreerd81 kcal / 100 g
- Kippen-champignonsoepin blik, geconcentreerd100 kcal / 100 g
- Champignonsoep met rundvleesbouillonin blik, geconcentreerd68 kcal / 100 g
- Champignoncrèmesoepin blik, geconcentreerd, vetarm, met toegevoegd water27 kcal / 100 g
- Champignonsoep39 kcal / 100 g
- Runder-paddestoelensoepin blik, geconcentreerd61 kcal / 100 g
- Champignonsausuit blik50 kcal / 100 g
- Groentesoep met rundvleesin blik, geconcentreerd, water toegevoegd28 kcal / 100 g
- Rundergortsoepklaar voor consumptie52 kcal / 100 g
- Kip-rijstsoepin blik, geconcentreerd, aangelengd met water26 kcal / 100 g
Vragen over Paddenstoelen-gerstsoep
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Paddenstoelen-gerstsoep?
100 g Paddenstoelen-gerstsoep bevat 30 kcal, met 0,8 g eiwit, 4,5 g koolhydraten en 0,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Paddenstoelen-gerstsoep?
50 g Paddenstoelen-gerstsoep bevat 15 kcal, met 0,4 g eiwit, 2,3 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Paddenstoelen-gerstsoep?
150 g Paddenstoelen-gerstsoep bevat 45 kcal, met 1,2 g eiwit, 6,8 g koolhydraten en 1,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Paddenstoelen-gerstsoep?
200 g Paddenstoelen-gerstsoep bevat 60 kcal, met 1,5 g eiwit, 9 g koolhydraten en 1,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Paddenstoelen-gerstsoep?
250 g Paddenstoelen-gerstsoep bevat 75 kcal, met 1,9 g eiwit, 11 g koolhydraten en 2,3 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 1062 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
