Weet wat er op je bord ligt
Paddenstoelen-gerstsoep
Calorieën en voedingswaarden
in blik, geconcentreerd
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 61 kcal —
- Eiwit 1,5 g 3%
- Koolhydraten 9 g 3%
- Vet 1,8 g 2%
- Verzadigd vet 0,4 g 2%
- Vezels 0,6 g 2%
- Natrium 573 mg 25%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 8 µg 1%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,07 mg 5%
- Niacine (B3) 0,7 mg 4%
- Pantotheenzuur (B5) 0,1 mg 2%
- Vitamine B6 0,14 mg 8%
- Folaat (B9) 5 µg 1%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 10 mg 1%
- IJzer 0,4 mg 2%
- Magnesium 7 mg 2%
- Fosfor 50 mg 4%
- Kalium 76 mg 2%
- Zink 0,4 mg 4%
- Koper 0,16 mg 18%
- Mangaan 0,1 mg 4%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 1,5 g | 9 g | 1,8 g |
| 1 portie | 126 g | 77 | 1,9 g | 11 g | 2,3 g |
| 2 porties | 252 g | 154 | 3,8 g | 23 g | 4,5 g |
| ½ portie | 63 g | 38 | 0,9 g | 5,7 g | 1,1 g |
| 3 porties | 378 g | 231 | 5,7 g | 34 g | 6,8 g |
| 4 porties | 504 g | 307 | 7,6 g | 45 g | 9,1 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 0,8 g | 4,5 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 92 | 2,3 g | 14 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 3 g | 18 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 153 | 3,8 g | 23 g | 4,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Kippen-champignonsoepin blik, geconcentreerd100 kcal / 100 g
- Champignonroomsoepcampbell's, geconcentreerd81 kcal / 100 g
- Champignonsoep met rundvleesbouillonin blik, geconcentreerd68 kcal / 100 g
- Runder-paddestoelensoepin blik, geconcentreerd61 kcal / 100 g
- Champignoncrèmesoepin blik, geconcentreerd, vetarm, met toegevoegd water27 kcal / 100 g
- Champignonsausuit blik50 kcal / 100 g
- Champignonsoep39 kcal / 100 g
- Rundergortsoepklaar voor consumptie52 kcal / 100 g
- Groentesoep met rundvleesin blik, geconcentreerd54 kcal / 100 g
- Stevige rundvlees-gerstsoepCAMPBELL'S CHUNKY56 kcal / 100 g
Vragen over Paddenstoelen-gerstsoep
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Paddenstoelen-gerstsoep?
100 g Paddenstoelen-gerstsoep bevat 61 kcal, met 1,5 g eiwit, 9 g koolhydraten en 1,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (126 g) Paddenstoelen-gerstsoep?
1 portie (126 g) Paddenstoelen-gerstsoep bevat 77 kcal, met 1,9 g eiwit, 11 g koolhydraten en 2,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (252 g) Paddenstoelen-gerstsoep?
2 porties (252 g) Paddenstoelen-gerstsoep bevat 154 kcal, met 3,8 g eiwit, 23 g koolhydraten en 4,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (63 g) Paddenstoelen-gerstsoep?
½ portie (63 g) Paddenstoelen-gerstsoep bevat 38 kcal, met 0,9 g eiwit, 5,7 g koolhydraten en 1,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (378 g) Paddenstoelen-gerstsoep?
3 porties (378 g) Paddenstoelen-gerstsoep bevat 231 kcal, met 5,7 g eiwit, 34 g koolhydraten en 6,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (504 g) Paddenstoelen-gerstsoep?
4 porties (504 g) Paddenstoelen-gerstsoep bevat 307 kcal, met 7,6 g eiwit, 45 g koolhydraten en 9,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Paddenstoelen-gerstsoep?
50 g Paddenstoelen-gerstsoep bevat 31 kcal, met 0,8 g eiwit, 4,5 g koolhydraten en 0,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Paddenstoelen-gerstsoep?
150 g Paddenstoelen-gerstsoep bevat 92 kcal, met 2,3 g eiwit, 14 g koolhydraten en 2,7 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 948 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
