Weet wat er op je bord ligt
Paddenstoelen-gortsoep
Calorieën en voedingswaarden
klaar voor consumptie, natriumarm
25
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,9 g
Koolhydraten2,8 g
Vet0,7 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 25 kcal —
- Eiwit 0,9 g 2%
- Koolhydraten 2,8 g 1%
- Vet 0,7 g 1%
- Verzadigd vet 0,1 g 1%
- Vezels 1 g 4%
- Suikers 0,5 g —
- Natrium 220 mg 10%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 40 µg 4%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Thiamine (B1) 0 mg 0%
- Riboflavine (B2) 0,03 mg 2%
- Niacine (B3) 0,56 mg 4%
- Vitamine B6 0,02 mg 1%
- Folaat (B9) 2 µg 1%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 8 mg 1%
- IJzer 0,21 mg 1%
- Magnesium 5 mg 1%
- Fosfor 20 mg 2%
- Kalium 69 mg 1%
- Zink 0,19 mg 2%
- Koper 0,05 mg 5%
- Mangaan 0,06 mg 2%
- Seleen 3,4 µg 6%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 25 | 0,9 g | 2,8 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0,5 g | 1,4 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 38 | 1,4 g | 4,1 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 50 | 1,8 g | 5,5 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 63 | 2,3 g | 6,9 g | 1,7 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Champignonroomsoepcampbell's, geconcentreerd81 kcal / 100 g
- Runder-champignonsoepkant-en-klaar, natriumarm69 kcal / 100 g
- Rundergortsoepklaar voor consumptie52 kcal / 100 g
- Champignoncrèmesoepin blik, geconcentreerd, natriumarm, met toegevoegde melk van 2% vet61 kcal / 100 g
- Rundvlees- en champignonsnoepnatriumarm, met stukjes69 kcal / 100 g
- Champignonsoepgedroogd441 kcal / 100 g
- Champignonsoep met rundvleesbouillonin blik, bereid met een gelijke hoeveelheid water35 kcal / 100 g
- Kippen-champignonsoepin blik, geconcentreerd100 kcal / 100 g
- Champignonsausuit blik50 kcal / 100 g
- Kip-rijstsoepkant-en-klaar, verlaagd natriumgehalte31 kcal / 100 g
Vragen over Paddenstoelen-gortsoep
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Paddenstoelen-gortsoep?
100 g Paddenstoelen-gortsoep bevat 25 kcal, met 0,9 g eiwit, 2,8 g koolhydraten en 0,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Paddenstoelen-gortsoep?
50 g Paddenstoelen-gortsoep bevat 13 kcal, met 0,5 g eiwit, 1,4 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Paddenstoelen-gortsoep?
150 g Paddenstoelen-gortsoep bevat 38 kcal, met 1,4 g eiwit, 4,1 g koolhydraten en 1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Paddenstoelen-gortsoep?
200 g Paddenstoelen-gortsoep bevat 50 kcal, met 1,8 g eiwit, 5,5 g koolhydraten en 1,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Paddenstoelen-gortsoep?
250 g Paddenstoelen-gortsoep bevat 63 kcal, met 2,3 g eiwit, 6,9 g koolhydraten en 1,7 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 7400 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
