Weet wat er op je bord ligt

Kip-rijstsoep

Calorieën en voedingswaarden

kant-en-klaar, verlaagd natriumgehalte

31
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,6 g
Koolhydraten3,7 g
Vet0,7 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 31 kcal —
  • Eiwit 1,6 g 3%
  • Koolhydraten 3,7 g 1%
  • Vet 0,7 g 1%
  • Verzadigd vet 0,2 g 1%
  • Vezels 0,9 g 3%
  • Suikers 0,4 g —
  • Natrium 176 mg 8%
  • Cholesterol 3,9 mg 1%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 122 µg 14%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,24 mg 2%
  • Vitamine K 7,2 µg 6%
  • Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacine (B3) 0,62 mg 4%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,15 mg 3%
  • Vitamine B6 0,02 mg 1%
  • Folaat (B9) 3 µg 1%
  • Vitamine B12 0,01 µg 0%
  • Choline 4,9 mg 1%

Mineralen

  • Calcium 9 mg 1%
  • IJzer 0,13 mg 1%
  • Magnesium 7 mg 2%
  • Fosfor 23 mg 2%
  • Kalium 78 mg 2%
  • Zink 0,11 mg 1%
  • Koper 0,02 mg 2%
  • Mangaan 0,1 mg 4%
  • Seleen 1,2 µg 2%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g311,6 g3,7 g0,7 g
50 g50 g160,8 g1,8 g0,4 g
150 g150 g472,4 g5,5 g1,1 g
200 g200 g623,2 g7,4 g1,4 g
250 g250 g784 g9,2 g1,8 g

Vragen over Kip-rijstsoep

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kip-rijstsoep?

100 g Kip-rijstsoep bevat 31 kcal, met 1,6 g eiwit, 3,7 g koolhydraten en 0,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kip-rijstsoep?

50 g Kip-rijstsoep bevat 16 kcal, met 0,8 g eiwit, 1,8 g koolhydraten en 0,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kip-rijstsoep?

150 g Kip-rijstsoep bevat 47 kcal, met 2,4 g eiwit, 5,5 g koolhydraten en 1,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Kip-rijstsoep?

200 g Kip-rijstsoep bevat 62 kcal, met 3,2 g eiwit, 7,4 g koolhydraten en 1,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kip-rijstsoep?

250 g Kip-rijstsoep bevat 78 kcal, met 4 g eiwit, 9,2 g koolhydraten en 1,8 g vet.

Bron: Canadian Nutrient File 7379 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels