Weet wat er op je bord ligt

Champignonsoep

Calorieën en voedingswaarden

gedroogd en gereconstitueerd

38
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,7 g
Koolhydraten4,9 g
Vet1,7 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 38 kcal —
  • Eiwit 0,7 g 1%
  • Koolhydraten 4,9 g 2%
  • Vet 1,7 g 2%
  • Verzadigd vet 0,8 g 4%
  • Vezels 0,3 g 1%
  • Suikers 0,5 g —
  • Natrium 311 mg 14%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 11,7 µg 1%
  • Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0,03 mg 3%
  • Niacine (B3) 0,37 mg 2%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,16 mg 3%
  • Vitamine B6 0,03 mg 2%
  • Folaat (B9) 8,3 µg 2%
  • Vitamine B12 0,03 µg 1%

Mineralen

  • Calcium 10 mg 1%
  • IJzer 0,02 mg 0%
  • Magnesium 2,5 mg 1%
  • Fosfor 9,5 mg 1%
  • Kalium 48 mg 1%
  • Zink 0,07 mg 1%
  • Koper 0,02 mg 2%
  • Mangaan 0,03 mg 1%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g380,7 g4,9 g1,7 g
50 g50 g190,3 g2,4 g0,8 g
150 g150 g571 g7,3 g2,5 g
200 g200 g751,3 g9,7 g3,3 g
250 g250 g941,7 g12 g4,2 g

Vragen over Champignonsoep

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Champignonsoep?

100 g Champignonsoep bevat 38 kcal, met 0,7 g eiwit, 4,9 g koolhydraten en 1,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Champignonsoep?

50 g Champignonsoep bevat 19 kcal, met 0,3 g eiwit, 2,4 g koolhydraten en 0,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Champignonsoep?

150 g Champignonsoep bevat 57 kcal, met 1 g eiwit, 7,3 g koolhydraten en 2,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Champignonsoep?

200 g Champignonsoep bevat 75 kcal, met 1,3 g eiwit, 9,7 g koolhydraten en 3,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Champignonsoep?

250 g Champignonsoep bevat 94 kcal, met 1,7 g eiwit, 12 g koolhydraten en 4,2 g vet.

Bron: ANSES–Ciqual (France) 25936 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels