Weet wat er op je bord ligt

uiensoep

Calorieën en voedingswaarden

gedroogd en gereconstitueerd

19
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,5 g
Koolhydraten3,4 g
Vet0,4 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 19 kcal —
  • Eiwit 0,5 g 1%
  • Koolhydraten 3,4 g 1%
  • Vet 0,4 g 0%
  • Verzadigd vet 0,1 g 1%
  • Vezels 0,3 g 1%
  • Suikers 1 g —
  • Natrium 318 mg 14%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Mineralen

  • Calcium 20 mg 2%
  • Magnesium 5,3 mg 1%
  • Fosfor 0,01 mg 0%
  • Kalium 56,7 mg 1%
  • Zink 0,08 mg 1%
  • Koper 0,04 mg 5%
  • Mangaan 0,04 mg 2%
  • Jodium 1 µg 1%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g190,5 g3,4 g0,4 g
50 g50 g100,3 g1,7 g0,2 g
150 g150 g290,8 g5 g0,6 g
200 g200 g391 g6,7 g0,8 g
250 g250 g491,3 g8,4 g1 g

Vragen over uiensoep

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g uiensoep?

100 g uiensoep bevat 19 kcal, met 0,5 g eiwit, 3,4 g koolhydraten en 0,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g uiensoep?

50 g uiensoep bevat 10 kcal, met 0,3 g eiwit, 1,7 g koolhydraten en 0,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g uiensoep?

150 g uiensoep bevat 29 kcal, met 0,8 g eiwit, 5 g koolhydraten en 0,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g uiensoep?

200 g uiensoep bevat 39 kcal, met 1 g eiwit, 6,7 g koolhydraten en 0,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g uiensoep?

250 g uiensoep bevat 49 kcal, met 1,3 g eiwit, 8,4 g koolhydraten en 1 g vet.

Bron: ANSES–Ciqual (France) 25942 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels