Weet wat er op je bord ligt

Paddenstoelensaus

Calorieën en voedingswaarden

voorverpakt

99
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3,2 g
Koolhydraten6,3 g
Vet6,3 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 99 kcal —
  • Eiwit 3,2 g 6%
  • Koolhydraten 6,3 g 2%
  • Vet 6,3 g 8%
  • Vezels 2,3 g 8%
  • Suikers 2,2 g —
  • Natrium 360 mg 16%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine D 0,94 µg 5%
  • Vitamine E 0,59 mg 4%
  • Thiamine (B1) 0,27 mg 23%
  • Riboflavine (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacine (B3) 1,3 mg 8%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,2 mg 4%
  • Vitamine B6 0,03 mg 2%
  • Folaat (B9) 28 µg 7%

Mineralen

  • Calcium 17,3 mg 1%
  • IJzer 0,7 mg 4%
  • Magnesium 6,8 mg 2%
  • Fosfor 38,4 mg 3%
  • Kalium 90 mg 2%
  • Zink 0,26 mg 2%
  • Jodium 9 µg 6%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g993,2 g6,3 g6,3 g
50 g50 g491,6 g3,2 g3,1 g
150 g150 g1484,8 g9,5 g9,4 g
200 g200 g1986,4 g13 g13 g
250 g250 g2478 g16 g16 g

Vragen over Paddenstoelensaus

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Paddenstoelensaus?

100 g Paddenstoelensaus bevat 99 kcal, met 3,2 g eiwit, 6,3 g koolhydraten en 6,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Paddenstoelensaus?

50 g Paddenstoelensaus bevat 49 kcal, met 1,6 g eiwit, 3,2 g koolhydraten en 3,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Paddenstoelensaus?

150 g Paddenstoelensaus bevat 148 kcal, met 4,8 g eiwit, 9,5 g koolhydraten en 9,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Paddenstoelensaus?

200 g Paddenstoelensaus bevat 198 kcal, met 6,4 g eiwit, 13 g koolhydraten en 13 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Paddenstoelensaus?

250 g Paddenstoelensaus bevat 247 kcal, met 8 g eiwit, 16 g koolhydraten en 16 g vet.

Bron: ANSES–Ciqual (France) 11160 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels