Weet wat er op je bord ligt
Champignonsaus
Calorieën en voedingswaarden
van bruine basissaus
75
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,8 g
Koolhydraten5,3 g
Vet4,8 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 75 kcal —
- Eiwit 1,8 g 4%
- Koolhydraten 5,3 g 2%
- Vet 4,8 g 6%
- Verzadigd vet 0,4 g 2%
- Vezels 1,7 g 6%
- Suikers 0,2 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 1,8 g | 5,3 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 0,9 g | 2,7 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 2,7 g | 8 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 3,6 g | 11 g | 9,6 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 4,5 g | 13 g | 12 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Rijst met champignonsausvan basissaus op basis van witte saus95 kcal / 100 g
- Tomaat-champignonsauszelfgemaakt46 kcal / 100 g
- Paddenstoelensausdroog, poeder328 kcal / 100 g
- Champignon-wittewijnsausvan bruine basissaus62 kcal / 100 g
- Champignonsoep39 kcal / 100 g
- Madeirasausvan bruine basissaus77 kcal / 100 g
- Uiensausvan bruine basissaus67 kcal / 100 g
- Peppersausvan bruine basissaus74 kcal / 100 g
- Speksausvan bruine basissaus85 kcal / 100 g
- Mosterdsausvan bruine basissaus75 kcal / 100 g
Vragen over Champignonsaus
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Champignonsaus?
100 g Champignonsaus bevat 75 kcal, met 1,8 g eiwit, 5,3 g koolhydraten en 4,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Champignonsaus?
50 g Champignonsaus bevat 38 kcal, met 0,9 g eiwit, 2,7 g koolhydraten en 2,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Champignonsaus?
150 g Champignonsaus bevat 113 kcal, met 2,7 g eiwit, 8 g koolhydraten en 7,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Champignonsaus?
200 g Champignonsaus bevat 150 kcal, met 3,6 g eiwit, 11 g koolhydraten en 9,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Champignonsaus?
250 g Champignonsaus bevat 188 kcal, met 4,5 g eiwit, 13 g koolhydraten en 12 g vet.
Bron: BLS (Germany) X332053 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
