Weet wat er op je bord ligt
Rijst met champignonsaus
Calorieën en voedingswaarden
van basissaus op basis van witte saus
95
calorieënkcal per 100 g
Eiwit2,2 g
Koolhydraten16 g
Vet2,4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 95 kcal —
- Eiwit 2,2 g 4%
- Koolhydraten 16 g 6%
- Vet 2,4 g 3%
- Verzadigd vet 1,3 g 7%
- Vezels 1,1 g 4%
- Suikers 0,7 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 2,2 g | 16 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 1,1 g | 7,9 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 3,3 g | 24 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 4,4 g | 31 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 5,5 g | 39 g | 6 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Rijst met champignonsgestoofd113 kcal / 100 g
- Champignonsausvan witte basissaus72 kcal / 100 g
- Champignon-wittewijnsausvan bruine basissaus62 kcal / 100 g
- Eierfricassee met champignonsausvan witte basissaus107 kcal / 100 g
- Champignons in kruidensausgestoofd, in kruidensaus op basis van witte basissaus54 kcal / 100 g
Vragen over Rijst met champignonsaus
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Rijst met champignonsaus?
100 g Rijst met champignonsaus bevat 95 kcal, met 2,2 g eiwit, 16 g koolhydraten en 2,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Rijst met champignonsaus?
50 g Rijst met champignonsaus bevat 48 kcal, met 1,1 g eiwit, 7,9 g koolhydraten en 1,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Rijst met champignonsaus?
150 g Rijst met champignonsaus bevat 143 kcal, met 3,3 g eiwit, 24 g koolhydraten en 3,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Rijst met champignonsaus?
200 g Rijst met champignonsaus bevat 190 kcal, met 4,4 g eiwit, 31 g koolhydraten en 4,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Rijst met champignonsaus?
250 g Rijst met champignonsaus bevat 238 kcal, met 5,5 g eiwit, 39 g koolhydraten en 6 g vet.
Bron: BLS (Germany) X821012 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
