Weet wat er op je bord ligt
Tomatensaus met champignons
Calorieën en voedingswaarden
voorverpakt
68
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,8 g
Koolhydraten7,8 g
Vet2,7 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 68 kcal —
- Eiwit 1,8 g 4%
- Koolhydraten 7,8 g 3%
- Vet 2,7 g 3%
- Verzadigd vet 0,3 g 1%
- Vezels 2,4 g 8%
- Suikers 4,6 g —
- Natrium 410 mg 18%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine C 8,5 mg 9%
- Vitamine D 0,94 µg 5%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,02 mg 2%
- Niacine (B3) 2,2 mg 14%
- Pantotheenzuur (B5) 0,16 mg 3%
- Vitamine B6 0,06 mg 4%
- Folaat (B9) 34,5 µg 9%
- Vitamine B12 0,07 µg 3%
Mineralen
- Calcium 12 mg 1%
- IJzer 0,44 mg 2%
- Magnesium 14 mg 3%
- Fosfor 32 mg 3%
- Kalium 150 mg 3%
- Zink 0,18 mg 2%
- Koper 0,07 mg 8%
- Mangaan 0,15 mg 7%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 1,8 g | 7,8 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 0,9 g | 3,9 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 2,7 g | 12 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 137 | 3,6 g | 16 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 171 | 4,5 g | 20 g | 6,7 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Tomatensaus met groentenmet groenten, voorverpakt67 kcal / 100 g
- Tomatensaus met olijvenvoorverpakt110 kcal / 100 g
- Paddenstoelensausvoorverpakt99 kcal / 100 g
- Roomsaus met champignonsmet champignons, voorverpakt76 kcal / 100 g
- Tomaat-champignonsauszelfgemaakt46 kcal / 100 g
- Bolognesesaus of tomatensaus met vleesvoorverpakt94 kcal / 100 g
- Vegetarische saus in bolognesestijlmet sojaproteïnen, voorverpakt68 kcal / 100 g
- Pesto rosso sausvoorverpakt305 kcal / 100 g
- Groentetomatensausin blik, met ui, groene paprika en bleekselderij41 kcal / 100 g
- Spaghettisausmet champignons en groene paprika, klaar voor consumptie69 kcal / 100 g
Vragen over Tomatensaus met champignons
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Tomatensaus met champignons?
100 g Tomatensaus met champignons bevat 68 kcal, met 1,8 g eiwit, 7,8 g koolhydraten en 2,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Tomatensaus met champignons?
50 g Tomatensaus met champignons bevat 34 kcal, met 0,9 g eiwit, 3,9 g koolhydraten en 1,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Tomatensaus met champignons?
150 g Tomatensaus met champignons bevat 102 kcal, met 2,7 g eiwit, 12 g koolhydraten en 4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Tomatensaus met champignons?
200 g Tomatensaus met champignons bevat 137 kcal, met 3,6 g eiwit, 16 g koolhydraten en 5,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Tomatensaus met champignons?
250 g Tomatensaus met champignons bevat 171 kcal, met 4,5 g eiwit, 20 g koolhydraten en 6,7 g vet.
Bron: ANSES–Ciqual (France) 11177 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
