Weet wat er op je bord ligt
Vegetarische saus in bolognesestijl
Calorieën en voedingswaarden
met sojaproteïnen, voorverpakt
68
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3,6 g
Koolhydraten5,1 g
Vet3 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 68 kcal —
- Eiwit 3,6 g 7%
- Koolhydraten 5,1 g 2%
- Vet 3 g 4%
- Verzadigd vet 0,5 g 2%
- Vezels 2,5 g 9%
- Suikers 5,1 g —
- Natrium 309 mg 13%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine C 1,1 mg 1%
- Vitamine K 7,4 µg 6%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,01 mg 1%
- Niacine (B3) 0,88 mg 6%
- Pantotheenzuur (B5) 0,16 mg 3%
- Vitamine B6 0,08 mg 4%
- Folaat (B9) 18,8 µg 5%
Mineralen
- Calcium 27 mg 2%
- IJzer 0,91 mg 5%
- Magnesium 25 mg 6%
- Fosfor 52 mg 4%
- Kalium 400 mg 9%
- Zink 0,36 mg 3%
- Koper 0,21 mg 23%
- Mangaan 0,23 mg 10%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 3,6 g | 5,1 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 1,8 g | 2,5 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 5,3 g | 7,6 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 7,1 g | 10 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 8,9 g | 13 g | 7,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Bolognesesaus of tomatensaus met vleesvoorverpakt94 kcal / 100 g
- Tomatensaus met groentenmet groenten, voorverpakt67 kcal / 100 g
- Sojabologneseuit blik53 kcal / 100 g
- Pasta bolognesestijlspaghetti, tagliatelle..., voorverpakt116 kcal / 100 g
- Bolognesesaus144 kcal / 100 g
- Bolognese tomaten pastasaustomaatgebaseerd, voor bolognese44 kcal / 100 g
- Tomatensaus met champignonsvoorverpakt68 kcal / 100 g
- Saus in Algerijnse stijlvoorverpakt486 kcal / 100 g
- Baskische sausof tomatensaus met paprika, voorverpakt63 kcal / 100 g
- Pesto rosso sausvoorverpakt305 kcal / 100 g
Vragen over Vegetarische saus in bolognesestijl
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Vegetarische saus in bolognesestijl?
100 g Vegetarische saus in bolognesestijl bevat 68 kcal, met 3,6 g eiwit, 5,1 g koolhydraten en 3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Vegetarische saus in bolognesestijl?
50 g Vegetarische saus in bolognesestijl bevat 34 kcal, met 1,8 g eiwit, 2,5 g koolhydraten en 1,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Vegetarische saus in bolognesestijl?
150 g Vegetarische saus in bolognesestijl bevat 102 kcal, met 5,3 g eiwit, 7,6 g koolhydraten en 4,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Vegetarische saus in bolognesestijl?
200 g Vegetarische saus in bolognesestijl bevat 136 kcal, met 7,1 g eiwit, 10 g koolhydraten en 6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Vegetarische saus in bolognesestijl?
250 g Vegetarische saus in bolognesestijl bevat 170 kcal, met 8,9 g eiwit, 13 g koolhydraten en 7,5 g vet.
Bron: ANSES–Ciqual (France) 11219 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
