Weet wat er op je bord ligt

Spaghettisaus

Calorieën en voedingswaarden

met champignons en groene paprika, klaar voor consumptie

69
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,5 g
Koolhydraten7,7 g
Vet2,3 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 69 kcal —
  • Eiwit 1,5 g 3%
  • Koolhydraten 7,7 g 3%
  • Vet 2,3 g 3%
  • Verzadigd vet 0 g 0%
  • Vezels 2,3 g 8%
  • Suikers 7,7 g —
  • Natrium 362 mg 16%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine C 2,8 mg 3%
  • Vitamine D 0 µg 0%

Mineralen

  • Calcium 15 mg 1%
  • IJzer 0,55 mg 3%
  • Kalium 308 mg 7%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g691,5 g7,7 g2,3 g
50 g50 g350,8 g3,9 g1,2 g
150 g150 g1042,3 g12 g3,5 g
200 g200 g1383,1 g15 g4,6 g
250 g250 g1733,9 g19 g5,8 g

Vragen over Spaghettisaus

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Spaghettisaus?

100 g Spaghettisaus bevat 69 kcal, met 1,5 g eiwit, 7,7 g koolhydraten en 2,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Spaghettisaus?

50 g Spaghettisaus bevat 35 kcal, met 0,8 g eiwit, 3,9 g koolhydraten en 1,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Spaghettisaus?

150 g Spaghettisaus bevat 104 kcal, met 2,3 g eiwit, 12 g koolhydraten en 3,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Spaghettisaus?

200 g Spaghettisaus bevat 138 kcal, met 3,1 g eiwit, 15 g koolhydraten en 4,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Spaghettisaus?

250 g Spaghettisaus bevat 173 kcal, met 3,9 g eiwit, 19 g koolhydraten en 5,8 g vet.

Bron: Canadian Nutrient File 6321 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels