Weet wat er op je bord ligt

Spaghettisaus

Calorieën en voedingswaarden

met tuingroenten, klaar voor consumptie

69
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,5 g
Koolhydraten11 g
Vet1,2 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 69 kcal —
  • Eiwit 1,5 g 3%
  • Koolhydraten 11 g 4%
  • Vet 1,2 g 1%
  • Verzadigd vet 0,4 g 2%
  • Vezels 2,3 g 8%
  • Suikers 7,7 g —
  • Natrium 362 mg 16%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine C 1,8 mg 2%
  • Vitamine D 0 µg 0%

Mineralen

  • Calcium 15 mg 1%
  • IJzer 0,55 mg 3%
  • Kalium 277 mg 6%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g691,5 g11 g1,2 g
50 g50 g350,8 g5,4 g0,6 g
150 g150 g1042,3 g16 g1,7 g
200 g200 g1383,1 g22 g2,3 g
250 g250 g1733,9 g27 g2,9 g

Vragen over Spaghettisaus

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Spaghettisaus?

100 g Spaghettisaus bevat 69 kcal, met 1,5 g eiwit, 11 g koolhydraten en 1,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Spaghettisaus?

50 g Spaghettisaus bevat 35 kcal, met 0,8 g eiwit, 5,4 g koolhydraten en 0,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Spaghettisaus?

150 g Spaghettisaus bevat 104 kcal, met 2,3 g eiwit, 16 g koolhydraten en 1,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Spaghettisaus?

200 g Spaghettisaus bevat 138 kcal, met 3,1 g eiwit, 22 g koolhydraten en 2,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Spaghettisaus?

250 g Spaghettisaus bevat 173 kcal, met 3,9 g eiwit, 27 g koolhydraten en 2,9 g vet.

Bron: Canadian Nutrient File 6325 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels