Weet wat er op je bord ligt
Spaghetti- of marinarapastasaus
Calorieën en voedingswaarden
kant-en-klaar
50
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,4 g
Koolhydraten5,6 g
Vet1,6 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 50 kcal —
- Eiwit 1,4 g 3%
- Koolhydraten 5,6 g 2%
- Vet 1,6 g 2%
- Verzadigd vet 0,2 g 1%
- Vezels 1,8 g 6%
- Suikers 4,9 g —
- Natrium 437 mg 19%
- Cholesterol 2 mg 1%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 31 µg 3%
- Vitamine C 2 mg 2%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 2,4 mg 16%
- Vitamine K 13,9 µg 12%
- Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,06 mg 5%
- Niacine (B3) 3,9 mg 24%
- Pantotheenzuur (B5) 0,08 mg 2%
- Vitamine B6 0,17 mg 10%
- Folaat (B9) 13 µg 3%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 13,7 mg 2%
Mineralen
- Calcium 26 mg 2%
- IJzer 0,73 mg 4%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosfor 34 mg 3%
- Kalium 320 mg 7%
- Zink 0,2 mg 2%
- Koper 0,08 mg 9%
- Mangaan 0,13 mg 6%
- Seleen 1,4 µg 3%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 1,4 g | 5,6 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0,7 g | 2,8 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 2,1 g | 8,4 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 2,8 g | 11 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 3,5 g | 14 g | 4 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Spaghetti-/marinara-pastasausready-to-serve50 kcal / 100 g
- Spaghettisausmet ui en knoflook, kant-en-klaar92 kcal / 100 g
- Spaghettiuit blik, in tomatensaus72 kcal / 100 g
- Pastasausverschillende merken51 kcal / 100 g
- Pastasaus op tomatenbasismet groenten, commercieel61 kcal / 100 g
- Tomatensaus voor pastabevroren maaltijd, inclusief pomodoro, arrabiata, marinara, verwarmd107 kcal / 100 g
- Steaksausop tomatenbasis, kant-en-klaar95 kcal / 100 g
- Napoletana tomaten pastasaustomaatgebaseerd, napoletana65 kcal / 100 g
Vragen over Spaghetti- of marinarapastasaus
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Spaghetti- of marinarapastasaus?
100 g Spaghetti- of marinarapastasaus bevat 50 kcal, met 1,4 g eiwit, 5,6 g koolhydraten en 1,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Spaghetti- of marinarapastasaus?
50 g Spaghetti- of marinarapastasaus bevat 25 kcal, met 0,7 g eiwit, 2,8 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Spaghetti- of marinarapastasaus?
150 g Spaghetti- of marinarapastasaus bevat 75 kcal, met 2,1 g eiwit, 8,4 g koolhydraten en 2,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Spaghetti- of marinarapastasaus?
200 g Spaghetti- of marinarapastasaus bevat 100 kcal, met 2,8 g eiwit, 11 g koolhydraten en 3,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Spaghetti- of marinarapastasaus?
250 g Spaghetti- of marinarapastasaus bevat 125 kcal, met 3,5 g eiwit, 14 g koolhydraten en 4 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 4735 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
