Weet wat er op je bord ligt

Abrikozen

Calorieën en voedingswaarden

gedroogd, gestoofd zonder suiker

77
calorieënkcal per 100 g
Eiwit2 g
Koolhydraten18 g
Vet0,3 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 77 kcal —
  • Eiwit 2 g 4%
  • Koolhydraten 18 g 6%
  • Vet 0,3 g 0%
  • Vezels 3,2 g 11%
  • Suikers 18 g —
  • Natrium 22 mg 1%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 44 µg 5%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Riboflavine (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacine (B3) 0,9 mg 6%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,22 mg 4%
  • Vitamine B6 0,06 mg 4%
  • Folaat (B9) 1 µg 0%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Mineralen

  • Calcium 37 mg 3%
  • IJzer 1,7 mg 9%
  • Magnesium 26 mg 6%
  • Fosfor 49 mg 4%
  • Kalium 770 mg 16%
  • Zink 0,3 mg 3%
  • Koper 0,16 mg 18%
  • Mangaan 0,2 mg 9%
  • Seleen 3 µg 5%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g772 g18 g0,3 g
50 g50 g391 g8,9 g0,2 g
150 g150 g1163 g27 g0,5 g
200 g200 g1544 g36 g0,6 g
250 g250 g1935 g45 g0,8 g

Vragen over Abrikozen

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Abrikozen?

100 g Abrikozen bevat 77 kcal, met 2 g eiwit, 18 g koolhydraten en 0,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Abrikozen?

50 g Abrikozen bevat 39 kcal, met 1 g eiwit, 8,9 g koolhydraten en 0,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Abrikozen?

150 g Abrikozen bevat 116 kcal, met 3 g eiwit, 27 g koolhydraten en 0,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Abrikozen?

200 g Abrikozen bevat 154 kcal, met 4 g eiwit, 36 g koolhydraten en 0,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Abrikozen?

250 g Abrikozen bevat 193 kcal, met 5 g eiwit, 45 g koolhydraten en 0,8 g vet.

Bron: CoFID (UK) 14-033 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels