Weet wat er op je bord ligt

Abrikozen

Calorieën en voedingswaarden

gestoofd zonder suiker

27
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,7 g
Koolhydraten6,2 g
Vet0,1 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 27 kcal —
  • Eiwit 0,7 g 1%
  • Koolhydraten 6,2 g 2%
  • Vet 0,1 g 0%
  • Vezels 1,5 g 5%
  • Suikers 6,2 g —
  • Natrium 1 mg 0%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 18 µg 2%
  • Vitamine C 4 mg 4%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacine (B3) 0,3 mg 2%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,15 mg 3%
  • Vitamine B6 0,05 mg 3%
  • Folaat (B9) 1 µg 0%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Mineralen

  • Calcium 13 mg 1%
  • IJzer 0,8 mg 4%
  • Magnesium 7 mg 2%
  • Fosfor 7 mg 1%
  • Kalium 200 mg 4%
  • Zink 0,1 mg 1%
  • Koper 0,05 mg 6%
  • Mangaan 0,1 mg 4%
  • Seleen 1 µg 2%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g270,7 g6,2 g0,1 g
50 g50 g140,4 g3,1 g0,1 g
150 g150 g411,1 g9,3 g0,2 g
200 g200 g541,4 g12 g0,2 g
250 g250 g681,8 g16 g0,3 g

Vragen over Abrikozen

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Abrikozen?

100 g Abrikozen bevat 27 kcal, met 0,7 g eiwit, 6,2 g koolhydraten en 0,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Abrikozen?

50 g Abrikozen bevat 14 kcal, met 0,4 g eiwit, 3,1 g koolhydraten en 0,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Abrikozen?

150 g Abrikozen bevat 41 kcal, met 1,1 g eiwit, 9,3 g koolhydraten en 0,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Abrikozen?

200 g Abrikozen bevat 54 kcal, met 1,4 g eiwit, 12 g koolhydraten en 0,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Abrikozen?

250 g Abrikozen bevat 68 kcal, met 1,8 g eiwit, 16 g koolhydraten en 0,3 g vet.

Bron: CoFID (UK) 14-029 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels