Weet wat er op je bord ligt
Abrikozen
Calorieën en voedingswaarden
gedroogd, gesezwaveld, gestoofd, met toegevoegde suiker
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 113 kcal —
- Eiwit 1,2 g 2%
- Koolhydraten 25 g 9%
- Vet 0,2 g 0%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 4,1 g 15%
- Natrium 3 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 107 µg 12%
- Vitamine C 1,4 mg 2%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,01 mg 0%
- Riboflavine (B2) 0,03 mg 2%
- Niacine (B3) 0,85 mg 5%
- Pantotheenzuur (B5) 0,19 mg 4%
- Vitamine B6 0,1 mg 6%
- Folaat (B9) 0 µg 0%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 15 mg 1%
- IJzer 1,5 mg 8%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosfor 38 mg 3%
- Kalium 443 mg 9%
- Zink 0,24 mg 2%
- Koper 0,14 mg 15%
- Mangaan 0,09 mg 4%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 1,2 g | 25 g | 0,2 g |
| 1 portie | 270 g | 305 | 3,2 g | 68 g | 0,4 g |
| 2 porties | 540 g | 610 | 6,3 g | 136 g | 0,8 g |
| ½ portie | 135 g | 153 | 1,6 g | 34 g | 0,2 g |
| 3 porties | 810 g | 915 | 9,5 g | 204 g | 1,2 g |
| 4 porties | 1080 g | 1220 | 13 g | 272 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 0,6 g | 13 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 1,8 g | 38 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 2,3 g | 50 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 2,9 g | 63 g | 0,4 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Verse abrikozenvers42 kcal / 100 g
- Gedroogde abrikozenlaag vochtgehalte, gesezwaveld, gestoofd126 kcal / 100 g
- Abrikozen op siroopop siroop65 kcal / 100 g
- Abrikozen in blikextra zware siroop, zonder schil, vaste stoffen en vloeistof96 kcal / 100 g
- Bevroren abrikozenzoet gemaakt98 kcal / 100 g
- Gedroogde abrikoosgedroogd252 kcal / 100 g
- Abrikoosgedroogd (lage vochtigheid), geduwde zwavel, gekookt126 kcal / 100 g
- Gestoofde abrikoosgestoofd, suiker toegevoegd, geen toegevoegd vet82 kcal / 100 g
- Abrikoos op siroopin blik, uitgelekt60 kcal / 100 g
- Gedroogde perzikgesezwaveld, gestoofd, met toegevoegde suiker103 kcal / 100 g
Vragen over Abrikozen
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Abrikozen?
100 g Abrikozen bevat 113 kcal, met 1,2 g eiwit, 25 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (270 g) Abrikozen?
1 portie (270 g) Abrikozen bevat 305 kcal, met 3,2 g eiwit, 68 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (540 g) Abrikozen?
2 porties (540 g) Abrikozen bevat 610 kcal, met 6,3 g eiwit, 136 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (135 g) Abrikozen?
½ portie (135 g) Abrikozen bevat 153 kcal, met 1,6 g eiwit, 34 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (810 g) Abrikozen?
3 porties (810 g) Abrikozen bevat 915 kcal, met 9,5 g eiwit, 204 g koolhydraten en 1,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (1080 g) Abrikozen?
4 porties (1080 g) Abrikozen bevat 1220 kcal, met 13 g eiwit, 272 g koolhydraten en 1,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Abrikozen?
50 g Abrikozen bevat 57 kcal, met 0,6 g eiwit, 13 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Abrikozen?
150 g Abrikozen bevat 170 kcal, met 1,8 g eiwit, 38 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 173943 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
