Weet wat er op je bord ligt
Gedroogde abrikozen
Calorieën en voedingswaarden
laag vochtgehalte, gesezwaveld, gestoofd
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 126 kcal —
- Eiwit 1,9 g 4%
- Koolhydraten 33 g 12%
- Vet 0,2 g 0%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Natrium 5 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 220 µg 24%
- Vitamine C 7,1 mg 8%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavine (B2) 0,07 mg 5%
- Niacine (B3) 1,6 mg 10%
- Pantotheenzuur (B5) 0,47 mg 9%
- Vitamine B6 0,16 mg 9%
- Folaat (B9) 2 µg 1%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 24 mg 2%
- IJzer 2,5 mg 14%
- Magnesium 25 mg 6%
- Fosfor 62 mg 5%
- Kalium 728 mg 15%
- Zink 0,39 mg 4%
- Koper 0,23 mg 25%
- Mangaan 0,15 mg 6%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 1,9 g | 33 g | 0,2 g |
| 1 portie | 249 g | 314 | 4,8 g | 81 g | 0,6 g |
| 2 porties | 498 g | 627 | 9,6 g | 162 g | 1,2 g |
| ½ portie | 124,5 g | 157 | 2,4 g | 41 g | 0,3 g |
| 3 porties | 747 g | 941 | 14 g | 244 g | 1,8 g |
| 4 porties | 996 g | 1255 | 19 g | 325 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 1 g | 16 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 2,9 g | 49 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 3,9 g | 65 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 4,8 g | 82 g | 0,6 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Abrikoosgedroogd (lage vochtigheid), geduveld, ongebakken320 kcal / 100 g
- Gedroogde abrikoosgedroogd252 kcal / 100 g
- Abrikozenrauw48 kcal / 100 g
- Gedroogde perziklaag vochtgehalte, gesezwaveld, gestoofd133 kcal / 100 g
- Halfgedroogde abrikozenkant-en-klaar161 kcal / 100 g
- Gestoofde abrikoosgestoofd, suiker toegevoegd, geen toegevoegd vet82 kcal / 100 g
- Abrikoos in blikwater, vaste bestanddelen en vloeistof22 kcal / 100 g
- Appelgedroogd, gesezwaveld, gestoofd, suiker toegevoegd83 kcal / 100 g
- Bevroren abrikozenzoet gemaakt98 kcal / 100 g
- Abrikozen m schilmet schil44 kcal / 100 g
Vragen over Gedroogde abrikozen
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Gedroogde abrikozen?
100 g Gedroogde abrikozen bevat 126 kcal, met 1,9 g eiwit, 33 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (249 g) Gedroogde abrikozen?
1 portie (249 g) Gedroogde abrikozen bevat 314 kcal, met 4,8 g eiwit, 81 g koolhydraten en 0,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (498 g) Gedroogde abrikozen?
2 porties (498 g) Gedroogde abrikozen bevat 627 kcal, met 9,6 g eiwit, 162 g koolhydraten en 1,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (124,5 g) Gedroogde abrikozen?
½ portie (124,5 g) Gedroogde abrikozen bevat 157 kcal, met 2,4 g eiwit, 41 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (747 g) Gedroogde abrikozen?
3 porties (747 g) Gedroogde abrikozen bevat 941 kcal, met 14 g eiwit, 244 g koolhydraten en 1,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (996 g) Gedroogde abrikozen?
4 porties (996 g) Gedroogde abrikozen bevat 1255 kcal, met 19 g eiwit, 325 g koolhydraten en 2,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Gedroogde abrikozen?
50 g Gedroogde abrikozen bevat 63 kcal, met 1 g eiwit, 16 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Gedroogde abrikozen?
150 g Gedroogde abrikozen bevat 189 kcal, met 2,9 g eiwit, 49 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 173940 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
