Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Wheat gruel, water, wheat flakes, salt

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες0,7 g

Υδατάνθρακες3,7 g

Λιπαρά0,1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	20	0,7 g	3,7 g	0,1 g
50 g	50 g	10	0,3 g	1,8 g	0,1 g
150 g	150 g	30	1 g	5,5 g	0,2 g
200 g	200 g	40	1,3 g	7,3 g	0,3 g
250 g	250 g	50	1,7 g	9,1 g	0,3 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Wheat gruel, water, wheat flakes, salt;

Τα 100 g Wheat gruel, water, wheat flakes, salt έχουν 20 kcal, με 0,7 g πρωτεΐνες, 3,7 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Wheat gruel, water, wheat flakes, salt;

Τα 50 g Wheat gruel, water, wheat flakes, salt έχουν 10 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 1,8 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Wheat gruel, water, wheat flakes, salt;

Τα 150 g Wheat gruel, water, wheat flakes, salt έχουν 30 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 5,5 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Wheat gruel, water, wheat flakes, salt;

Τα 200 g Wheat gruel, water, wheat flakes, salt έχουν 40 kcal, με 1,3 g πρωτεΐνες, 7,3 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Wheat gruel, water, wheat flakes, salt;

Τα 250 g Wheat gruel, water, wheat flakes, salt έχουν 50 kcal, με 1,7 g πρωτεΐνες, 9,1 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 1287 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες