Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Δημητριακά πρωινού με σιτάρι, βρώμη, καλαμπόκι και μέλι
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 397 kcal —
- Πρωτεΐνες 8 g 16%
- Υδατάνθρακες 79 g 29%
- Λιπαρά 4,9 g 6%
- Κορεσμένα λιπαρά 1 g 5%
- Φυτικές ίνες 3 g 11%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 397 | 8 g | 79 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 4 g | 40 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 596 | 12 g | 119 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 794 | 16 g | 158 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 993 | 20 g | 198 g | 12 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Ζαχαroucha δημητριακά πρωινού σιταριού383 kcal / 100 g
- Δημητριακά πρωινού 7 δημητριακών342 kcal / 100 g
- Φουσκωτά ή εξωstruμέναενισχυμένο με βιταμίνες και μέταλλα388 kcal / 100 g
- Corn flakes με μέλιέτοιμο προς βρώση, nature's path383 kcal / 100 g
- Δημητριακά πρωινού Oat Blenders με μέλιmalt-o-meal, έτοιμο προς κατανάλωση396 kcal / 100 g
- Δημητριακά Shredded wheat με μέλι και ξηρούς καρπούςέτοιμο προς κατανάλωση, post367 kcal / 100 g
- Δημητριακά πρωινού Crownfield Honey Hoops386 kcal / 100 g
- Δημητριακά πρωινού Nestle Honey Nut Shredded Wheatπρωινό361 kcal / 100 g
- Δημητριακά πρωινού Kellogg's Honey Pops384 kcal / 100 g
- Δημητριακά Post Honey Roasted Honey Bunches of Oatsέτοιμο προς κατανάλωση409 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Δημητριακά πρωινού με σιτάρι, βρώμη, καλαμπόκι και μέλι
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Δημητριακά πρωινού με σιτάρι, βρώμη, καλαμπόκι και μέλι;
Τα 100 g Δημητριακά πρωινού με σιτάρι, βρώμη, καλαμπόκι και μέλι έχουν 397 kcal, με 8 g πρωτεΐνες, 79 g υδατάνθρακες και 4,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Δημητριακά πρωινού με σιτάρι, βρώμη, καλαμπόκι και μέλι;
Τα 50 g Δημητριακά πρωινού με σιτάρι, βρώμη, καλαμπόκι και μέλι έχουν 199 kcal, με 4 g πρωτεΐνες, 40 g υδατάνθρακες και 2,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Δημητριακά πρωινού με σιτάρι, βρώμη, καλαμπόκι και μέλι;
Τα 150 g Δημητριακά πρωινού με σιτάρι, βρώμη, καλαμπόκι και μέλι έχουν 596 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 119 g υδατάνθρακες και 7,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Δημητριακά πρωινού με σιτάρι, βρώμη, καλαμπόκι και μέλι;
Τα 200 g Δημητριακά πρωινού με σιτάρι, βρώμη, καλαμπόκι και μέλι έχουν 794 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 158 g υδατάνθρακες και 9,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Δημητριακά πρωινού με σιτάρι, βρώμη, καλαμπόκι και μέλι;
Τα 250 g Δημητριακά πρωινού με σιτάρι, βρώμη, καλαμπόκι και μέλι έχουν 993 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 198 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.
Πηγή: BEDCA (Spain) 1039 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
