Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Δημητριακά πρωινού Nestle Honey Nut Shredded Wheat
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
πρωινό
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 361 kcal —
- Πρωτεΐνες 9,8 g 20%
- Υδατάνθρακες 73 g 26%
- Λιπαρά 5,4 g 7%
- Κορεσμένα λιπαρά 1,8 g 9%
- Φυτικές ίνες 9,2 g 33%
- Σάκχαρα 20 g —
- Νάτριο 7 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0 µg 0%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,7 mg 5%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 35 mg 3%
- Σίδηρος 2,3 mg 13%
- Μαγνήσιο 73 mg 17%
- Φώσφορος 221 mg 18%
- Κάλιο 312 mg 7%
- Ψευδάργυρος 1,6 mg 15%
- Χαλκός 0,38 mg 42%
- Μαγγάνιο 1,8 mg 76%
- Σελήνιο 8 µg 15%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 361 | 9,8 g | 73 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 4,9 g | 36 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 542 | 15 g | 109 g | 8,1 g |
| 200 g | 200 g | 722 | 20 g | 146 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 903 | 25 g | 182 g | 14 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Δημητριακά Shredded wheat με μέλι και ξηρούς καρπούςέτοιμο προς κατανάλωση, post367 kcal / 100 g
- Δημητριακά Post Honey Nut Shredded Wheatδημητριακά πρωινού έτοιμα για κατανάλωση373 kcal / 100 g
- Δημητριακά Honey Shreddiesέτοιμο για κατανάλωση, post362 kcal / 100 g
- Δημητριακό πρωινού με μπισκότα σιταριού τύπου Weetabixεμπλουτισμένο332 kcal / 100 g
- Δημητριακά πρωινού Honey Nut Chexέτοιμο για κατανάλωση, general mills393 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Δημητριακά πρωινού Nestle Honey Nut Shredded Wheat
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Δημητριακά πρωινού Nestle Honey Nut Shredded Wheat;
Τα 100 g Δημητριακά πρωινού Nestle Honey Nut Shredded Wheat έχουν 361 kcal, με 9,8 g πρωτεΐνες, 73 g υδατάνθρακες και 5,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Δημητριακά πρωινού Nestle Honey Nut Shredded Wheat;
Τα 50 g Δημητριακά πρωινού Nestle Honey Nut Shredded Wheat έχουν 181 kcal, με 4,9 g πρωτεΐνες, 36 g υδατάνθρακες και 2,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Δημητριακά πρωινού Nestle Honey Nut Shredded Wheat;
Τα 150 g Δημητριακά πρωινού Nestle Honey Nut Shredded Wheat έχουν 542 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 109 g υδατάνθρακες και 8,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Δημητριακά πρωινού Nestle Honey Nut Shredded Wheat;
Τα 200 g Δημητριακά πρωινού Nestle Honey Nut Shredded Wheat έχουν 722 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 146 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Δημητριακά πρωινού Nestle Honey Nut Shredded Wheat;
Τα 250 g Δημητριακά πρωινού Nestle Honey Nut Shredded Wheat έχουν 903 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 182 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.
Πηγή: CoFID (UK) 11-778 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες