Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 332 kcal —
  • Πρωτεΐνες 11 g 21%
  • Υδατάνθρακες 73 g 26%
  • Λιπαρά 1,9 g 2%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0,3 g 1%
  • Φυτικές ίνες 9,7 g 35%
  • Σάκχαρα 3,9 g —
  • Νάτριο 260 mg 11%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 0 µg 0%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 1,5 mg 10%
  • Βιταμίνη K 1,5 µg 1%
  • Θειαμίνη (B1) 1 mg 83%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 1,2 mg 92%
  • Νιασίνη (B3) 14 mg 88%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,8 mg 16%
  • Βιταμίνη B6 0,22 mg 13%
  • Βιοτίνη (B7) 6 µg 20%
  • Φολικό οξύ (B9) 170 µg 43%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 30 mg 2%
  • Σίδηρος 11,9 mg 66%
  • Μαγνήσιο 83 mg 20%
  • Φώσφορος 259 mg 21%
  • Κάλιο 397 mg 8%
  • Ψευδάργυρος 1,7 mg 15%
  • Χαλκός 0,39 mg 43%
  • Μαγγάνιο 1,8 mg 79%
  • Σελήνιο 5 µg 9%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g33211 g73 g1,9 g
50 g50 g1665,3 g36 g1 g
150 g150 g49816 g109 g2,9 g
200 g200 g66421 g145 g3,8 g
250 g250 g83026 g182 g4,8 g

Ερωτήσεις για το δημητριακό πρωινού με μπισκότα σιταριού τύπου Weetabix

Πόσες θερμίδες έχει 100 g δημητριακό πρωινού με μπισκότα σιταριού τύπου Weetabix;

Τα 100 g δημητριακό πρωινού με μπισκότα σιταριού τύπου Weetabix έχουν 332 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 73 g υδατάνθρακες και 1,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g δημητριακό πρωινού με μπισκότα σιταριού τύπου Weetabix;

Τα 50 g δημητριακό πρωινού με μπισκότα σιταριού τύπου Weetabix έχουν 166 kcal, με 5,3 g πρωτεΐνες, 36 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g δημητριακό πρωινού με μπισκότα σιταριού τύπου Weetabix;

Τα 150 g δημητριακό πρωινού με μπισκότα σιταριού τύπου Weetabix έχουν 498 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 109 g υδατάνθρακες και 2,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g δημητριακό πρωινού με μπισκότα σιταριού τύπου Weetabix;

Τα 200 g δημητριακό πρωινού με μπισκότα σιταριού τύπου Weetabix έχουν 664 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 145 g υδατάνθρακες και 3,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g δημητριακό πρωινού με μπισκότα σιταριού τύπου Weetabix;

Τα 250 g δημητριακό πρωινού με μπισκότα σιταριού τύπου Weetabix έχουν 830 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 182 g υδατάνθρακες και 4,8 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 11-773 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες