Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Δημητριακά πρωινού 7 δημητριακών
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 342 kcal —
- Πρωτεΐνες 12 g 24%
- Υδατάνθρακες 64 g 23%
- Λιπαρά 2,1 g 3%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,3 g 2%
- Φυτικές ίνες 8,9 g 32%
- Σάκχαρα 2 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 342 | 12 g | 64 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 6,1 g | 32 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 513 | 18 g | 96 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 684 | 24 g | 128 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 855 | 30 g | 160 g | 5,3 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Δημητριακά Fiber 7 Flakeshealth valley, έτοιμο προς κατανάλωση353 kcal / 100 g
- Δημητριακά πρωινού Kellogg's All-Bran358 kcal / 100 g
- Ζαχαroucha δημητριακά πρωινού σιταριού383 kcal / 100 g
- Ζεστά δημητριανά 9 δημητριακώνξηρό, Rogers350 kcal / 100 g
- Νιφάδες καλαμποκιού Kellogg's378 kcal / 100 g
- Δημητριακά Alpenready-to-eat352 kcal / 100 g
- Cornflakes δημητριακά πρωινούμη εμπλουτισμένο378 kcal / 100 g
- Δημητριακά Frosted Flakesmalt-o-meal, έτοιμο προς κατανάλωση389 kcal / 100 g
- Δημητριακά πρωινού G'woon Chocoschelpjes381 kcal / 100 g
- Δημητριακό πρωινού με σιτάρι και πολλαplά δημητριακά με γεύση σοκολάταεμπλουτισμένο375 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Δημητριακά πρωινού 7 δημητριακών
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Δημητριακά πρωινού 7 δημητριακών;
Τα 100 g Δημητριακά πρωινού 7 δημητριακών έχουν 342 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 64 g υδατάνθρακες και 2,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Δημητριακά πρωινού 7 δημητριακών;
Τα 50 g Δημητριακά πρωινού 7 δημητριακών έχουν 171 kcal, με 6,1 g πρωτεΐνες, 32 g υδατάνθρακες και 1,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Δημητριακά πρωινού 7 δημητριακών;
Τα 150 g Δημητριακά πρωινού 7 δημητριακών έχουν 513 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 96 g υδατάνθρακες και 3,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Δημητριακά πρωινού 7 δημητριακών;
Τα 200 g Δημητριακά πρωινού 7 δημητριακών έχουν 684 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 128 g υδατάνθρακες και 4,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Δημητριακά πρωινού 7 δημητριακών;
Τα 250 g Δημητριακά πρωινού 7 δημητριακών έχουν 855 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 160 g υδατάνθρακες και 5,3 g λιπαρά.
Πηγή: NEVO (Netherlands) 5605 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
