Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 399 kcal —
  • Πρωτεΐνες 7,2 g 14%
  • Υδατάνθρακες 71 g 26%
  • Λιπαρά 12 g 15%
  • Κορεσμένα λιπαρά 4,2 g 21%
  • Φυτικές ίνες 7,2 g 26%
  • Σάκχαρα 25 g —
  • Νάτριο 41 mg 2%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 1,4 mg 9%
  • Θειαμίνη (B1) 1 mg 85%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 1,1 mg 82%
  • Νιασίνη (B3) 4 mg 25%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,32 mg 6%
  • Βιταμίνη B6 0,17 mg 10%
  • Βιοτίνη (B7) 8,9 µg 30%
  • Φολικό οξύ (B9) 90 µg 23%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 40 mg 3%
  • Σίδηρος 2,7 mg 15%
  • Μαγνήσιο 72 mg 17%
  • Φώσφορος 232 mg 19%
  • Κάλιο 310 mg 7%
  • Ψευδάργυρος 1,6 mg 15%
  • Χαλκός 0,3 mg 33%
  • Μαγγάνιο 2,1 mg 92%
  • Σελήνιο 6 µg 11%
  • Ιώδιο 2 µg 1%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g3997,2 g71 g12 g
50 g50 g2003,6 g36 g5,8 g
150 g150 g59911 g107 g17 g
200 g200 g79814 g142 g23 g
250 g250 g99818 g178 g29 g

Ερωτήσεις για το Δημητριακά πρωινού τύπου crunchy clusters

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Δημητριακά πρωινού τύπου crunchy clusters;

Τα 100 g Δημητριακά πρωινού τύπου crunchy clusters έχουν 399 kcal, με 7,2 g πρωτεΐνες, 71 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Δημητριακά πρωινού τύπου crunchy clusters;

Τα 50 g Δημητριακά πρωινού τύπου crunchy clusters έχουν 200 kcal, με 3,6 g πρωτεΐνες, 36 g υδατάνθρακες και 5,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Δημητριακά πρωινού τύπου crunchy clusters;

Τα 150 g Δημητριακά πρωινού τύπου crunchy clusters έχουν 599 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 107 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Δημητριακά πρωινού τύπου crunchy clusters;

Τα 200 g Δημητριακά πρωινού τύπου crunchy clusters έχουν 798 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 142 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Δημητριακά πρωινού τύπου crunchy clusters;

Τα 250 g Δημητριακά πρωινού τύπου crunchy clusters έχουν 998 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 178 g υδατάνθρακες και 29 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 11-938 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες