Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Wheat gruel, milk, wheat flakes, salt

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες3,8 g

Υδατάνθρακες8,6 g

Λιπαρά1,7 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	67	3,8 g	8,6 g	1,7 g
50 g	50 g	34	1,9 g	4,3 g	0,8 g
150 g	150 g	101	5,7 g	13 g	2,5 g
200 g	200 g	134	7,5 g	17 g	3,4 g
250 g	250 g	168	9,4 g	22 g	4,2 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Wheat gruel, milk, wheat flakes, salt;

Τα 100 g Wheat gruel, milk, wheat flakes, salt έχουν 67 kcal, με 3,8 g πρωτεΐνες, 8,6 g υδατάνθρακες και 1,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Wheat gruel, milk, wheat flakes, salt;

Τα 50 g Wheat gruel, milk, wheat flakes, salt έχουν 34 kcal, με 1,9 g πρωτεΐνες, 4,3 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Wheat gruel, milk, wheat flakes, salt;

Τα 150 g Wheat gruel, milk, wheat flakes, salt έχουν 101 kcal, με 5,7 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 2,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Wheat gruel, milk, wheat flakes, salt;

Τα 200 g Wheat gruel, milk, wheat flakes, salt έχουν 134 kcal, με 7,5 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 3,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Wheat gruel, milk, wheat flakes, salt;

Τα 250 g Wheat gruel, milk, wheat flakes, salt έχουν 168 kcal, με 9,4 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 4,2 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 1286 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες