Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Vegetable gravy with tomato
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
34
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες0,8 g
Υδατάνθρακες3,1 g
Λιπαρά1,7 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 34 kcal —
- Πρωτεΐνες 0,8 g 2%
- Υδατάνθρακες 3,1 g 1%
- Λιπαρά 1,7 g 2%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,1 g 1%
- Φυτικές ίνες 1,4 g 5%
- Σάκχαρα 2,9 g —
- Νάτριο 210 mg 9%
- Χοληστερόλη 0,35 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 51,3 µg 6%
- Βιταμίνη C 10,3 mg 11%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,65 mg 4%
- Βιταμίνη K 10,8 µg 9%
- Θειαμίνη (B1) 0,06 mg 5%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,03 mg 2%
- Νιασίνη (B3) 0,47 mg 3%
- Βιταμίνη B6 0,11 mg 6%
- Φολικό οξύ (B9) 20,1 µg 5%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 20,3 mg 2%
- Σίδηρος 0,46 mg 3%
- Μαγνήσιο 14,2 mg 3%
- Φώσφορος 38,6 mg 3%
- Κάλιο 282 mg 6%
- Ψευδάργυρος 0,23 mg 2%
- Χαλκός 0,04 mg 4%
- Μαγγάνιο 0,13 mg 6%
- Σελήνιο 0,48 µg 1%
- Ιώδιο 13,6 µg 9%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 0,8 g | 3,1 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0,4 g | 1,5 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 1,2 g | 4,6 g | 2,5 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 1,6 g | 6,2 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 2 g | 7,7 g | 4,2 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Bean vegetable gravy with tomato75 kcal / 100 g
- Tofu vegetable gravy with tomato71 kcal / 100 g
- Vegetable gravy with tomato and farmer's cheese shahi paneer149 kcal / 100 g
- Chinese vegetable gravy sweet and sour91 kcal / 100 g
- Vegetable gravy vegetable curry coconut milk lins109 kcal / 100 g
- Tofu and mixed beans gravy with tomato67 kcal / 100 g
- Beetroot gravy61 kcal / 100 g
- Vegetable gravy vegetable curry coconut milk chick pea115 kcal / 100 g
- Beetroot gravy low-fat milk58 kcal / 100 g
- Tomato sauce87 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Vegetable gravy with tomato
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Vegetable gravy with tomato;
Τα 100 g Vegetable gravy with tomato έχουν 34 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 3,1 g υδατάνθρακες και 1,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Vegetable gravy with tomato;
Τα 50 g Vegetable gravy with tomato έχουν 17 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 1,5 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Vegetable gravy with tomato;
Τα 150 g Vegetable gravy with tomato έχουν 51 kcal, με 1,2 g πρωτεΐνες, 4,6 g υδατάνθρακες και 2,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Vegetable gravy with tomato;
Τα 200 g Vegetable gravy with tomato έχουν 68 kcal, με 1,6 g πρωτεΐνες, 6,2 g υδατάνθρακες και 3,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Vegetable gravy with tomato;
Τα 250 g Vegetable gravy with tomato έχουν 85 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 7,7 g υδατάνθρακες και 4,2 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 3322 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
